Augame kartu

Užslėptas vaikų stresas
Augame kartu

Užslėptas vaikų stresas

Žurnalas „Kelionė“, 2018 Nr. 3 Vaikai, kurių kasdienybė neatsiejama nuo išmaniųjų telefonų, skurdaus maisto raciono ir judėjimo stokos, vis dažniau patiria žalingą streso poveikį. Perdėta įtampa gali nustelbti racionalųjį mąstymą ir išprovokuoti netinkamą elgesį. Todėl, pasak psichologo Stuarto Shankerio, tėvai turėtų tarsi detektyvai išsiaiškinti streso šaltinį. Šešiametė Nora prie stalo […]

Laiškas tėvams
Augame kartu

Laiškas tėvams

Šis laiškas yra paskelbtas žymaus amerikiečių psichologo Roberto Chaldini knygoje „Įtakos psichologija“. Pasak psichologo, tai puikus ir meistriškas kontrasto panaudojimo, keičiant žmonių nuostatas, pavyzdys. Brangūs tėveliai, Nuo to laiko, kai išvažiavau studijuoti į universitetą, nerašiau Jums. Labai dėl to apgailestauju ir esu pasiryžusi ištaisyti klaidą, apie viską papasakoti. Viliuosi, turėsite […]

„Laiškai mano dukroms“ – šilta ir jautri istorija apie vienos šeimos moteris
Augame kartu

„Laiškai mano dukroms“ – šilta ir jautri istorija apie vienos šeimos moteris

Emma Hannigan. Laiškai mano dukroms. Iš anglų kalbos vertė Jolita Parvickienė. Viršelio dailininkė Asta Puikienė. Vilnius: Tyto alba, 2019.     Emma Hannigan (1972–2018) – airių rašytoja, daugelio bestselerių autorė, mirusi po ilgos kovos su vėžiu. Rašymas jai tapo terapija ir atspara gyvenime; gal todėl jos romanai suteikė šilumą ir paguodą […]

Tradicinių žydų gyvenimo ratas
Augame kartu

Tradicinių žydų gyvenimo ratas

Pažindami kitas kultūras, geriau suprantame ir savąją. Atsiverdami pasauliui ir bandydami suprasti, o ne teisti, galime ne tik daug išmokti, bet ir atsakyti sau į viduje kirbančius klausimus. Kviečiame skaityti apie tradicinių, religingų žydų papročius ir jų gyvenimo ratą.  Gimimas Visi, atėję į gyvenimą, gauname vardą. Gimus pirmagimiui, ateina Zeved […]

JD Schramm: kaip suteikti gyvenimui dar vieną šansą?
Augame kartu

JD Schramm: kaip suteikti gyvenimui dar vieną šansą?

Rugsėjį minime savižudybių prevencijos dieną. Kviečiame skaityti komunikacijos specialisto JD Schramm tekstą apie tai, kaip sugrįžti į gyvenimą ir suteikti sau naują galimybę po bandymo nutraukti savo gyvybę. JD Schramm ne tik dalinasi savo skaudžia patirtimi, bet ir įkvepia kitus neprarasti vilties. Jis išvardija gaires, kurios padės atsistoti ant kojų ir susigrąžinti […]

Kevin Briggs: tiltas tarp savižudybės ir gyvenimo
Augame kartu

Kevin Briggs: tiltas tarp savižudybės ir gyvenimo

Rugsėjo 10 dieną minime pasaulinę savižudybių prevencijos dieną. Kviečiame skaityti JAV patrulio Kevin Briggs kalbą, kurią jis sakė TED konferencijoje 2014 metais. Darbe jam teko susidurti su daug viltį praradusių žmonių, kurie norėjo atimti sau gyvybę. Tokios sudėtingos patirtys parodė, kaip svarbu pastebėti ir išklausyti kitą. Nes kartais – tai viskas, […]

Brolis ir sesuo – bendražygiai ar varžovai?
Augame kartu

Brolis ir sesuo – bendražygiai ar varžovai?

Kodėl broliai ir seserys varžosi? Ką daryti tėvams, jei jų vaikai negali ilgėliau būti kartu nesusipykdami? Įkandin rašytojų ir psichologų, savo patarimus dalina ir mokslininkai. Pasirodo, amžiaus skirtumas, lytis ir pavydas neatlieka lemiamo vaidmens konfliktuose. Tad kodėl pykstasi broliai ir seserys ir ar įmanoma atvėsinti įsikarščiavusias puses? Broliai ir seserys: […]

Kodėl svarbu prisiminti Černobylį?
Augame kartu

Kodėl svarbu prisiminti Černobylį?

1986 m. įvyko didžiausia žmonijos istorijoje ekologinė katastrofa. Tai dar beveik dešimtmetis iki mano gimimo. Žvelgiant iš šios perspektyvos – „ikiistoriniai laikai“. Kai užaugau, girdėjau pasakojimus apie Černobylį, apie radiacijos bangas ir Sovietų Sąjungos mįslingus aiškinimus, kas įvyko. Bet tokius dalykus girdi ir pamiršti. Kiek daug visko vyksta čia ir […]

Nuotraukos šaltinis pexels.com
Augame kartu

John Mason. Apie nesėkmių naudą

Ar kada nors patyrėte nesėkmę? O gal darėte klaidų? Jei taip, tai šios įžvalgos būtent jums. Jūsų nesėkmės – tai įrodymas, kad viskas dar prieš akis. Nesėkmės, klaidos gali būti tiltas, o ne barikada kelyje į sėkmę. Nesėkmė atrodo grėsminga, tačiau tai tik požiūrio taškas. Svarbu ne tai, kaip žemai […]

Palydėti vasarą su naujom vaikų knygom
Augame kartu

Palydėti vasarą su naujom vaikų knygom

Paskutinės kalendorinės vasaros dienos. Kupinos tuoj tuoj prasidėsiančių mokslo metų rūpesčių. Kažkam tai pirmi metai mokykloje, kažkam – eiliniai paprastieji. Bet neapsieis jie be vieno svarbaus palydovo – geros knygos. Galbūt ją vietoj dar vieno eilinio žaisliuko verta padovanoti savo smalsučiui? T. Dirgėla. Mokytojos peruko byla. – Vilnius: Tyto Alba, 2019. […]

Kūno ženklai: kodėl tatuiruojamės?
Augame kartu

Kūno ženklai: kodėl tatuiruojamės?

Padaryta kilus staigiam impulsui ar įamžinant svarbų įvykį, tatuiruotė lieka su žmogumi visam gyvenimui. Kad ir ką reikštų tatuiruotė, ji visų pirma pabrėžia žmogaus individualumą. Kviečiame perskaityti kelias istorijas, kurių herojai pasakoja, kodėl išsitatuiravo. O psichologė Marija Krost komentuoja jų pasirinkimą. „Iki šių dienų tatuiruotės visuomenėje priimamoms nevienareikšmiškai, – sako […]

Pyktis: išreikšti negalima užgniaužti?
Augame kartu

Pyktis: išreikšti negalima užgniaužti?

Mes neretai bijome garsiai pykti iš išreikšti susikaupusias emocijas ant savo artimųjų – rodosi, taip galime sugriauti mums brangius santykius. Tačiau psichologai turi kitą nuomonę… Niekam, turbūt, nepatinka pykti. O išreikšdami pyktį daugelis jaučiamės kalti. Tačiau galime atrasti ne vieną patarimą, kad kaupti pykčio nereikia, dar daugiau – užgniauždami pyktį […]