Augame kartu

Aleksandr Tkačenko. Nuoskaudos pinklėse
Augame kartu

Aleksandr Tkačenko. Nuoskaudos pinklėse

Remdamasis šiuo mamos laišku dvasininkas ir psichologas Aleksandr Tkačenko analizuoja nuoskaudą – vieną labiausiai įkalinančių ir žeidžiančių jausmų, būdingų ne tik tėvų ir vaikų, bet ir suaugusiųjų santykiams. „Aš dažnai įsižeidžiu ant savo sūnaus. Jam viso labo penkeri, tačiau jis visą laiką ginčijasi, atsikalbinėja, keikiasi, siekia, kad būtų paisoma tik jo […]

Gyvenimas ratu: senatvės jaunystė ir jaunystės branda
Augame kartu

Gyvenimas ratu: senatvės jaunystė ir jaunystės branda

Kiekvienam amžiaus tarpsniui būdingas… savas amžius. Kitaip tariant, kiekvieno mūsų gyvenimo etapo „senatvę“ keičia kito etapo „vaikystė“ – ir vėl viskas iš naujo. Tarsi esame įpratę gyvenimą dalinti į visiems priimtinus etapus: vaikystė, paauglystė, jaunystė, branda, senatvė…Tačiau į pačią amžiaus tarpsnio kategoriją galima žvelgti ir plačiau. Kiekvienas amžius – ne […]

Psichiatrė Vilma Andrejauskienė: „Sveikimas prasideda įvardijus sau priklausomybę“ (tinklalaidė)
Augame kartu

Psichiatrė Vilma Andrejauskienė: „Sveikimas prasideda įvardijus sau priklausomybę“ (tinklalaidė)

„Kai kalbame apie priklausomybę, tai nėra staigiai atsiradusi problema, bet per ne vienus metus susiformavusi liga. Žmogus reguliariai diena iš dienos, metai iš metų „treniravosi“ būti priklausomu manydamas, kad jam tai niekuo negresia, todėl grįžimui į normalų gyvenimą, tapimą laisvu priklausomu taip pat prireiks laiko“ – teigia psichiatrė Vilma Andrejauskienė. […]

Elyn Saks: „Diagnozė slepiasi už žmogaus, o ne žmogus – už diagnozės“
Augame kartu

Elyn Saks: „Diagnozė slepiasi už žmogaus, o ne žmogus – už diagnozės“

Elyn Saks (g. 1956) – teisės profesorė Pietų Kalifornijos (JAV) universitete, ypatingą dėmesį skirianti psichiatrijos ir teisės santykiams. Ji baigė Vanderbilto, vėliau Oksfordo universitetus, prestižinę Jeilio teisės mokyklą. Jos autobiografinė knyga „Centras, kurio negaliu išlaikyti“ tapo pasauliniu bestseleriu. Beje, Elyn serga šizofrenija – nepagydoma psichine liga, kuri, kaip daugelis yra įsitikinę, turėtų […]

Negatyvus pozityvaus mąstymo efektas
Augame kartu

Negatyvus pozityvaus mąstymo efektas

Bandymas „blogas“ mintis pakeisti „geromis“ ir užspausti nerimą – ne pati geriausia idėja. Kodėl tai neveikia ir kas iš tiesų gali padėti? Psichiatrai Martin N. Seif ir Sally M. Winston, besispecializuojantys nerimo ir depresijos srityse, įsitikinę, kad bandymas „užglaistyti“ savo nerimą, galiausiai atveda iki jo sustiprėjimo. Tyrinėdami šių procesų prigimtį, jie nustatė, kad „pozityvus […]

Kaip didžiausia baimė veda į laisvę? (tinklalaidė)
Augame kartu

Kaip didžiausia baimė veda į laisvę? (tinklalaidė)

„Darbo specifika buvo tokia, kad jis turėjo kalbėti didelėms auditorijoms. Tačiau baimė darė savo. Jam nesisekė. Nepadėjo jokie viešojo kalbėjimo technikų mokymai, nes baimė jam neleido būti pačiu savimi“, – retorikos ir retoterapijos mokytojas Donaldas Duškinas pasakoja apie vieną iš savo klientų. Retoterapija – tai paties D. Duškino sugalvotas terminas. […]

Žiaurus vaikų elgesys: kaip išeiti iš nevilties rato? (tinklalaidė)
Augame kartu

Žiaurus vaikų elgesys: kaip išeiti iš nevilties rato? (tinklalaidė)

Vaikų psichiatras Linas Slušnys pastebi, kad Lietuvoje netinkamas elgesys su vaikais toleruojamas jau labai ilgai. Viena iš priežasčių – pedagogų ir socialinių darbuotojų gailestingumas. Ugdytojai suvokia, kad vaikas prastai elgiasi todėl, kad turi bėdų namuose. Jie mėgina atkreipti tėvų dėmesį, bet šeimos dažnai yra kurčios. Kai kurie paaugliai atvirai ugdytojams […]

John Powell. Kodėl pavojinga slėpti emocijas?
Augame kartu

John Powell. Kodėl pavojinga slėpti emocijas?

Ir jums, turbūt, teko girdėti, kad kai matome vandenyje plaukiojantį ledyną, tai viso labo vos viena dešimtoji jo tikrojo dydžio. Devynios dešimtosios slepiasi po vandeniu. Panašiai ir su mūsų emocijomis. Tai, ką mes matome, sudaro vos vieną dešimtąją to, kas yra iš tiesų. Tai reiškia ne vien tai, kad žmonės […]

Kas gydo nuo toksiškos meilės? (tinklalaidė)
Augame kartu

Kas gydo nuo toksiškos meilės? (tinklalaidė)

Ar yra toks dalykas kaip toksiška meilė? Gal jei meilė toksiška, tai išvis ne meilė? „Jei žmogus nuoširdžiai yra pasirinkęs kitą žmogų, deda pastangas, pasiilgsta, negalima pasakyti, kad tai nėra meilė, – psichologė Genutė Petronienė tvirtina, kad ne visi žmonės moka mylėti, – Meilė turi dvi dedamąsias. Pirma yra vertybinė: […]

šeima, žmonės, šešėliai
Augame kartu

Šeima – atskaitos taškas

Tarpusavio santykiai šeimoje nepaprastai svarbūs ir vertingi. Vyro ir moters sąjunga dažnai nulemia gyvenimo tempą ir kokybę visose gyvenimo sferose. Kokia santuoka – tokia ir gyvenimo kokybė. Dauguma šių dienų psichologų sutaria, kad šeimos vertybėms teikiamas pirmeiliškumas. Dauguma verslo ir gyvenimo konsultantų netgi akcentuoja, kad bet kurie mokymai, kaip pagerinti […]

Susitaikyti su tėčiu. Kristinos istorija (tinklalaidė)
Augame kartu

Susitaikyti su tėčiu. Kristinos istorija (tinklalaidė)

„Tik jis man parodė, kur yra meilė manyje“, – taip apie jau šviesaus atminimo tėtį kalba Kristina Rutkauskienė. Buvo metas, kai ji sapnuodavo, kad nužudo savo tėvą. O dabar sapnuoja jį besišypsantį ir ją visiškai, besąlygiškai priimantį. Ypatingai atviras Kristinos pasakojimas apie baimėje praleistą vaikystę sukrečia. Jos tėtis vartojo alkoholį. […]

Kompiuteriniai žaidimai vaikams: ko daugiau – naudos ar žalos?
Augame kartu

Kompiuteriniai žaidimai vaikams: ko daugiau – naudos ar žalos?

Šiandienos vaikai jau neįsivaizduoja savo gyvenimo be virtualaus pasaulio. Vis daugiau ir vis jaunesnių vaikų įsitraukia į kompiuterinius žaidimus, kurių, beje, yra įvairiausių. Todėl natūraliai kyla klausimas, kiek kategoriškas „už“ ar „prieš“ čia gali pagelbėti? Turbūt ir jums bus žinoma šiandien jau nereta šeimyninė situacija namuose: tėvai užimti darbo reikalais […]