Augame kartu

Robert Leahy. Kaip tapti profesionaliu neurotiku?
Augame kartu

Robert Leahy. Kaip tapti profesionaliu neurotiku?

Psichiatras Robert Leachy yra vienas autoritetingiausių kognityvinės ir bihevioristinės terapijos atstovų. Jis mokėsi pas šios krypties pradininką Aaroną Becką. Keliolikos knygų autorius, ilgametis mokslinio žurnalo apie kognityvinę psichoterapiją redaktorius, psichologijos mokslo daktaras. Siūlome kelių tekstų ciklą apie nerimo sutrikimą ir jo įveiką, paremtą R. Leahy knygose dėstomomis įžvalgomis. Paprastai tekstai apie […]

Kaip prisijaukinti nerimą?
Augame kartu

Kaip prisijaukinti nerimą?

Žurnalas „Ateitis“, 2019 Nr. 2 Nerimas – tai normalus, kartais net gyvybiškai būtinas organizmo atsakas į realią ar subjektyviai išgyvenamą grėsmę. Epizodiškai reaguojant į tam tikrus gyvenimo įvykius, nerimą patiria kiekvienas asmuo, tačiau dalis žmonių jį išgyvena nuolat ir tai sukelia didelį diskomfortą. Nerimo sutrikimai – vieni labiausiai paplitusių psichikos […]

Katinėlio Murklio pasakų II-oji dalis
Augame kartu

Katinėlio Murklio pasakų II-oji dalis

Marcel Aymé. Katinėlio Murklio pasakos. Antroji knyga (vertė R. Ramunienė). – Vilnius: Gelmės, 2019. Žymaus prancūzų rašytojo Marcelio Aymé (1902–1967) „Katinėlio Murklio pasakas“ sudaro du rinkiniai. Pirmoji knyga išleista 2018 m. Ši – antroji. Į lietuvių kalbą smagias jo pasakaites vertė puiki šviesaus atminimo vertėja Ramutė Ramunienė (1918–2015). Pasak literatūrologų, […]

Kaip nustoti atidėlioti?
Augame kartu

Kaip nustoti atidėlioti?

Geriausias depresijos gydymo būdas – įpročių keitimas, padedantis keisti smegenų būseną. Tai apima ir įpročius, susijusius su darbu ar bet kuria kita veikla. Tad kaip pagerinti savijautą ir darbingumą bei nustoti vis atidėlioti darbus į miglotąjį „vėliau“.  Kodėl vis atidėliojame? Daugumai depresija sergančių žmonių sunku būti rezultatyviems. Darbas – ir […]

Naujos knygos paaugliams: zombiai, mistika, Sibiras, žalčiai, majai, Eva ir Sokratas
Augame kartu

Naujos knygos paaugliams: zombiai, mistika, Sibiras, žalčiai, majai, Eva ir Sokratas

Paauglys ir knyga – misija neįmanoma? Nebūtinai juk, pripažinkime. Laiku ir vietoje pasiūlius įdomią temą, užsikabinus už įdomaus autoriaus ar požiūrio, įtraukti galima ir labiausiai neskaitantį. Beje, pastebėjau, jog sudominti paauglius knyga geriau sekasi ne tiesiogiai jiems brukant knygą į rankas, o šalia jų su kokiu įdomiu žmogumi kalbant apie […]

Kad kelionėje vaikams nebūtų nuobodu: kelioninės užduočių knygelės
Augame kartu

Kad kelionėje vaikams nebūtų nuobodu: kelioninės užduočių knygelės

Šiandien – pirma vasaros diena. Ir vaikų gynimo diena! Ir mokslo metai jau skaičiuoja paskutines vaikų kantrybės akimirkas… Tuoj nersime į poilsį: keliausime, atostogausime, ilsėsimės, maudysimės, skanausime vasarą. Labai dažnai vasara jau neįsivaizduojama be bent vienos šeimos kelionės. Šiandien jau mažai bediskutuojama, ar imti vaikus į ilgas keliones. Daugiau diskusijų […]

Blogi įpročiai: kodėl taip sunku atsikratyti?
Augame kartu, Prisikėlimo kelionė

Blogi įpročiai: kodėl taip sunku atsikratyti?

Neretai išgirsi sakant, kad žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos, alkoholio ar narkotikų priklausomybės, tereikia suimti save į rankas. Tačiau, akivaizdu, tai nėra taip paprasta. Dar daugiau: bene kiekvienas iš mūsų turime šį tą kenkėjiško, kad ir ne tokio pavojingo kaip priklausomybė, ko atsikratyti visgi neskubame. Arba – tiesiog negalime. Kodėl tai […]

Moterys kino ir televizijos industrijoje: pokyčiai vyksta!
Atodangos, Augame kartu

Moterys kino ir televizijos industrijoje: pokyčiai vyksta!

Kokių priemonių reikia imtis, kad šioje industrijoje išvystume moteris reprezentuojamas tiek pat, kiek ir vyrus? Viena iš šių metų naujienų – tai lietuviškų trumpametražių filmų agentūros „Lithuanian shorts“ organizuojama mentorystės programa moterims, kuri startavo balandį. Kaip ji veikia? Tai profesinio tobulėjimo programa, kurios metu atrinktos programos dalyvės gali konsultuotis su […]

Įkvepianti Kjaros Korbelos Petrilo istorija – odė meilei ir pasitikėjimui Dievu
Augame kartu, Pasaulis yra gražus

Įkvepianti Kjaros Korbelos Petrilo istorija – odė meilei ir pasitikėjimui Dievu

Ką tik pasirodė ilgai laukta Cristianos Paccini ir Simone‘o Troisi knyga „Gimėme ir jau nebemirsime. Kjaros Korbelos Petrilo istorija“ („Magnificat leidiniai“, iš italų kalbos vertė Asta Žūkaitė) apie įkvepiantį jaunos šeimos gyvenimą. Joje daug dėmesio skiriama žmogaus gyvybei nuo pat užsimezgimo, niekada nesibaigiančiam džiaugsmui bei pasitikėjimui Dievu. Kjara Korbela ir […]

Frankas Ostaseskis. Prisiminti savo žmogiškumą
Augame kartu

Frankas Ostaseskis. Prisiminti savo žmogiškumą

Hospisas – tarptautinis žodis, reiškiantis vaišingumą. Tai ir namai, kuriuose nepagydomi ligoniai palydimi į paskutinę kelionę. Jie imti steigti praėjusio šimtmečio septintajame dešimtmetyje Anglijoje. Dabar kiekviename Anglijos mieste yra po hospisą. Lietuvoje kol kas jų turime tik du – Vilniuje ir Kaune, bet netrukus rasis ir daugiau. Ką tik išleistos […]

Kokie tie Jono Meko prisiminimai apie Lietuvą?
Atodangos, Augame kartu

Kokie tie Jono Meko prisiminimai apie Lietuvą?

Avangardinio kino tėvas – ši frazė dažniausiai skamba pristatant garsų kūrėją, naujos ir nestandartinės kino kalbos ieškotoją Joną Meką. Autoriaus eksperimentinė kūryba dar ilgai kalbės permainų vėjų ištroškusios kartoms. Vienas iš žymiausių autoriaus sukurtų filmų – 1972 m. „Prisiminimai iš kelionės į Lietuvą“. Tai ryškūs bėgančio laiko atgarsiai ir jautraus pasakojimo […]