Augame kartu

14 psichologinių faktų
Augame kartu

14 psichologinių faktų

Tik visai neseniai psichologija ir filosofija atsiskyrė ir pradėjo eiti savarankiškai viena nuo kitos. Tik 1870 metais psichologija tapo nepriklausoma mokslo šaka. Nuo to laiko buvo išnagrinėta daugybė sričių ir atlikta bandymų, tyrimų, atradimų. Štai dalinamės psichologijos atskleistais faktais, kurie mums pasirodė įdomūs: 1. Jei atskleidžiame savo tikslus kitiems, mažesnė […]

Apie manipuliavimą jausmais
Augame kartu

Apie manipuliavimą jausmais

Ne paslaptis, kad šiandien net pačios giliausios emocijos gali būti panaudojamos kaip manipuliacijos instrumentas. Mūsų kultūroje (literatūroje, kine, dailėje, televizijoje…) įvairiapusiškai garbinamas pasitikėjimas. Visi, nuo autoritetingų literatūros kritikų iki žinomų tv vedėjų, aukština tuos, kurie su ypatinga jėga išreiškė savo jausmus, tarsi vien tik tai pakelia jų darbo kokybę. Jeigu […]

Joshua Becker. Kaip nebūti pernelyg užsiėmusiam
Augame kartu

Joshua Becker. Kaip nebūti pernelyg užsiėmusiam

Tie, kurie išmintingi, nebus užsiėmę, o tie, kurie pernelyg užsiėmę, negali būti išmintingi. ― Lin Yutang Jeffo Shinabargerio vaizdo medžiagoje pirmą kartą išgirdau frazę „Užsiėmęs tapo naujuoju gerai pakaitalu.“ Pavyzdžiui, anksčiau ko nors paklausus, „kaip laikaisi?“, jie atsakydavo: „Gerai.“ Tačiau šiandien visi atsako: „Užsiėmęs.“ Regis, užimtumas tapo numatyta būsena jau […]

Birgit Schmid. Drovumo mirtis
Augame kartu

Birgit Schmid. Drovumo mirtis

Šiais laikais, kai reikalaujama kuo garsiau save išreikšti, drovieji jaučiasi dar labiau suglumę. Straipsnis apie tai, kaip įprasta elgsena tapo nepageidaujamu ir net gydytinu kliuviniu… Drovumas – jokia dovana. Jis vargina, paralyžiuoja, trukdo. Drovus žmogus jaučia į jį nukreiptus žvilgsnius, net jei tuo metu niekas juo nesidomi. Drovieji bijo, kad […]

Francesca Kaplan Grossman. Auginantys skirtumai
Augame kartu

Francesca Kaplan Grossman. Auginantys skirtumai

Neseniai suvokiau, kiek daug laiko praleidžiu bent jau mintyse kaltindama savo vyrą dėl pačių įvairiausių dalykų. Dėl to, kad vidury kambario palieka savo nešvarias kojines, dėl to, kad leidžia sūnui „nepadoriai“ ilgai miegoti, o dukrai – žiūrėti televizorių. Jaučiu, kaip kaltinu jį už tai, kad keliauja darbo reikalais, o aš […]

Emocinio intelekto privalumai
Augame kartu

Emocinio intelekto privalumai

Emocinis intelektas (EQ) nusako mūsų gebėjima analizuoti emocijas, jas suprasti ir  kontroliuoti. Dabartiniai tyrimai sako, jog būtent EQ yra vienas svarbiausių veiksnių, nulemiantis profesinę sėkmę ir bendrą pasisekimą gyvenime. Pateiksime 15 savybių, kurios būdingos aukštą EQ turintiems žmonėms: Smalsumas Vidinis noras tyrinėti, domėtis skatina ieškoti naujų galimybių. Tokie žmonės priima […]

Shyness
Augame kartu

Jennifer Twardowski. Patarimai intrravertams

Aš esu intravertė. Visada buvau ir visada būsiu. Jei ilgai sukuosi didelėje draugų kompanijoje, mano energijos resursai pasibaigia. Kartais prireikia poros dienų, kad atgaučiau jėgas. Man tikrai labai patinka mokyti kitus, būti vedle, bet tuo pačiu, negaliu pakęsti būvimo dėmesio centre. Daug mieliau renkuosi ,,akis į akį” santykį nei bendravimą […]

Ivanas Iljinas. Nemiga
Augame kartu

Ivanas Iljinas. Nemiga

Kenčiate nuo nemigos? Nepaprastai kankinama būsena. Kaip nuo jos išsigydyti? Kaip ją įveikti? Bet tik neskubėkite nemigos kuo greičiau atsikratyti. Viskas šiame pasaulyje turi savo prasmę. Liga – taip pat. Nemiga – taip pat. Viskas tikslinga, kiekvienas dalykas mus ko nors moko. Kiekviena akimirka mums atneša savą dovaną. Neteisinga šios […]

Šeimos teisių chartija
Augame kartu

Šeimos teisių chartija

Nusprendėme, jog verta priminti svarbų Šventojo Sosto dokumentą, kuris paskelbtas dar 1983 metais, bet tikrai neprarado aktualumo ir šiandien. Šeimos ir valstybės santykis tampa aistringų politinių diskusijų tema. Deja, šiose diskusijose dažnai pateikiama gerokai sukarikatūrinta šeimos samprata. Raginame atidžiai perskaityti šį, Jono Pauliaus II iniciatyva, parengtą dokumentą. „Šeimos teisių chartijos“ […]

Dominyka Navickaitė. Mamai
Augame kartu

Dominyka Navickaitė. Mamai

Pasiutusiame lėkimo įkarštyje aš užmirštu net kaip užsirišti batus. Būna tokių dienų, kai viskas vyksta ne pagal tvarkaraštį ir norisi rautis plaukus iš nežinojimo, ką daryti. Būna, kad mane labai įskaudina ir aš tyliai verkiu tamsiais vakarais, kai naktis piešia eskizus ant mano delnų ir guodžia. Dar pasitaiko, kad visiškai […]

Man looking at reflection in mirror
Augame kartu

Kaip pastebėti ir sustabdyti „narcizą“?

„Užtenka man kalbėti apie save, geriau tu pakalbėk apie mane“ (Anoniminis „narcizas“) „Nėra lengva būti pranašesniam už visus, kuriuos pažįstu“ (Anoniminis „narcizas“) Psichologas Stephenas Johnsonas mūsų vadinamąjį „narcizą“ apibūdina kaip žmogų, turintį sužeistą sielą ir ją akylai slepiantį. Toks žmogus vadinamas savimyla, bet iš tikrųjų šis sutrikimas kyla būtent iš nemeilės sau, […]

Sarah Landrum. Įveikti depresiją be antidepresantų
Augame kartu

Sarah Landrum. Įveikti depresiją be antidepresantų

Tikriausiai girdėjote, jog antidepresantai sureguliuoja organizmą, cheminės medžiagos atkuria reikiamą balansą.  Bet tai nėra visiškai tiksli informacija. Gali būti, kad kartais antidepresantai padaro daugiau žalos negu naudos. Net jei antidepresantai veikia, jie labai brangiai atsieina Jūsų piniginei. Depresija ir taip sukelia labai daug sunkumų gyvenime, o dar kai tenka smarkiai […]