Augame kartu

šeima, žmonės, šešėliai
Augame kartu

Šeima – atskaitos taškas

Tarpusavio santykiai šeimoje nepaprastai svarbūs ir vertingi. Vyro ir moters sąjunga dažnai nulemia gyvenimo tempą ir kokybę visose gyvenimo sferose. Kokia santuoka – tokia ir gyvenimo kokybė. Dauguma šių dienų psichologų sutaria, kad šeimos vertybėms teikiamas pirmeiliškumas. Dauguma verslo ir gyvenimo konsultantų netgi akcentuoja, kad bet kurie mokymai, kaip pagerinti […]

Antoni Kempinski. Apie psichiatrus
Augame kartu

Antoni Kempinski. Apie psichiatrus

Siūlome žymaus lenkų psichiatro, egzistencializmo atstovo, pasaulinio garso filosofo Antoni Kempinski (1918-1972) kiek ironišką žvilgsnį į savo profesiją. „Prieš srovę“ mėgusio plaukti psichiatro svarstymai, viliamės, suintriguos ne tik pačius psichiatrus, bet ir visus tuos, kuriems teko kreiptis į juos pagalbos. Nors tekstas rašytas prieš keliasdešimt metų, jis, neabejojame, aktualus ir […]

Nesumenkinkime vaiko baimės
Augame kartu

Nesumenkinkime vaiko baimės

Pokalbis su žymiu konsultantu vaikų bei šeimos klausimais Janu-Uwe Rogge ir Vokietijoje populiaria vaikams skirtų spektaklių, radijo ir televizijos laidų kūrėja Angelika Bartram apie vaikų baimes, būdus jas įveikti, emocinio intelekto lavinimo svarbą ir drauge kuriamas modernias pasakas apie vaikų jausmų pasaulį. Kalbina žurnalistė Stefanie Eckmann-Schmechta. Pone Rogge, nuo 1985-ųjų konsultuojate šeimos klausimais. Kokios baimės […]

Dominyka Navickaitė. Lūzerio manifestas
Augame kartu

Dominyka Navickaitė. Lūzerio manifestas

Esu sraigtelis dideliame mechanizme. Ant manęs užklijuotas numeris, nurodantis mano vietą, statusą, reitingą. Kaip būtų žiauru visa tai lyginti su konclageriu – juk vienoje rankoje garuoja saldi kava, o kitoje nešuosi knygą, kurią paskaitysiu vos grįžus namo, įsitaisius patogiai sniego baltumo fotelyje. Ne, dabar viskas daroma daug civilizuočiau. Gyvename moderniais […]

Patarimai pavargusioms mamoms
Augame kartu

Patarimai pavargusioms mamoms

Pervargimą nuo vaiko lengviausia paaiškinti fizinėmis priežastimis: nepakanka miego, nėra galimybių tinkamai atgauti jėgas – visa tai tiesa. Bet egzistuoja ir dar viena pervargimo priežastis – psichologinė. Būna, kad moteris jaučiasi tiesiog nepasirengusi tapti mama. – Mama, neturiu ką veikti, – šaukia dukra. – Papiešk, – nuvargusiu balsu siūlo mama. […]

Dominyka Navickaitė. Žmogus išėjo iš mados
Augame kartu

Dominyka Navickaitė. Žmogus išėjo iš mados

Dar vienas ruduo ir krintančių kaštonų laukimas. Spalvoti sūkuriai ir dar lengvi lietaus lašų baksnojimai nugaron. Gera būti ir neskubėti, stebėti pasaulį tartum pro rakto skylutę ir branginti kiekvieną nuostabos akimirką, kaip didžiausią paslaptį, nešiotis ją saugiai kišenėj. Svaigti nuo gaivos ir žmonių vos pastebimų šyptelėjimų. Dar vienas labai gražus […]

Dešimt būdų kaip padėti sergančiam depresija
Augame kartu

Dešimt būdų kaip padėti sergančiam depresija

Kovojau su klinikine depresija nuo vaikystės. Ji buvo nuolatinė mano gyvenimo palydovė, su kuria išmokau susigyventi. Nors dabar man sekasi geriau negu kada nors anksčiau, retsykiais pajuntu ją sugrįžtant. Savo vyrui ją apibūdinu kaip „demoną, ryjantį mano protą“. Surašiau sąrašą dalykų, kurie padėjo man asmeniškai. Žinoma, tai jokiu būdu neatstoja […]

Psichologas pataria. Kaip suvaldyti pyktį?
Augame kartu

Psichologas pataria. Kaip suvaldyti pyktį?

Pyktis, susijaudinimas, įniršis, gėda, liūdesys ir įtūžis – tai emocijos, kurios stipriai apsunkina mūsų gyvenimą. Tačiau ne mažiau svarbu yra tai, kad negatyvas yra įveikiamas. Siūlome knygų autorės Marijos Heinz mintis, kaip tai padaryti. Negatyvių emocijų šaltiniai yra du: vidiniai ir išoriniai. Išoriniai – tai nelaimių ir nusikaltimų kronikos, negatyvios […]

Trolių Mumių išmintis
Augame kartu

Trolių Mumių išmintis

Tekstas iš lapkričio pabaigoje pasirodysiančio naujo žurnalo KELIONĖ.  Troliai Mumiai yra rašytojos Tuvės Janson sukurti personažai, kuriais žavisi ne tik vaikai, bet ir jų tėvai. Rašytoja parašė net devynias knygas, kurių herojai – kiek į hipopotamus panašios, mielos, geraširdės ir labai išmintingos būtybės, kurios gyvena Slėnyje, kažkur Suomijos miškuose. Atšalus […]

Žydų pasakėčia. Geriausia dovana
Augame kartu

Žydų pasakėčia. Geriausia dovana

Žydė mama turėjo tris mylinčius sūnus. Visiems jiems pavyko padaryti profesinę karjerą ir jie džiaugėsi užimdami gerai apmokamas, įtakingas pareigas. Deja, jų darbai buvo labai intensyvūs ir jie negalėjo skirti daug laiko savo mamai. Tad nusprendė jau padaryti įspūdingas dovanas, idant jai nebūtų liūdna vienai. Vyresnysis sūnus nupirko mamai tikrus […]

Susanna Barlow. Apie aukos vaidmenį
Augame kartu

Susanna Barlow. Apie aukos vaidmenį

Mūsų kultūroje nėra daug taip  stipriai paplitusių ir įsigalėjusių identitetų kaip kad aukos. Yra daugybė parašytų knygų ir filmų, kurie naudoja auką kaip protagonistą, kad išgautų stiprų efektą. Kiekvienas gali aukos personaže surasti kažką savo ir kartu visi mėgsta palaikyti gailesčio vertą nuskriaustąjį, kuriam nesiseka.  Ir tai nėra blogai, nes, […]

Suomijos mokyklų pamokos visiems
Augame kartu

Suomijos mokyklų pamokos visiems

Amerikietė matematikos mokytoja aplankė Suomiją ir buvo nustebinta tokių didelių švietimo sistemos skirtumų tarp Suomijos ir JAV. Šiame straipsnyje norime Jus supažindinti su labai unikalia suomių edukacine sistema ir paskatinti mąstyti apie mūsiškės sistemos spragas.  Žinoma, čia daugiau matomas yra skirtumas tarp JAV ir Suomijos, bet labai daug kas tinka […]