Augame kartu

Juozapa Živilė Mieliauskaitė SF. Apie buvimą (ne) geriausiam
Augame kartu

Juozapa Živilė Mieliauskaitė SF. Apie buvimą (ne) geriausiam

Didžiausia šio laikmečio apgavystė yra ne kokia politinė ar ekonominė afera, o įteigimas jaunam žmogui, kad gyvenimas turi būti sėkmingas ir lengvas. Kad viskas turi sektis lengvai, iš pirmo karto, be pastangų – tada gyveni teisingai. Jei taip nevyksta, vadinasi, klaidingai pasirinkai, o klaidingai pasirinkti negalima, nes tai jau nesėkmingas […]

Taisyklės ateities draugystėms
Augame kartu

Taisyklės ateities draugystėms

„Kartais mes tikimės daugiau iš kitų, nes būtume pasiryžę tą patį padaryti dėl jų.“ Analizavau visas turėtas savo draugystes ir mąsčiau, kodėl kai kurios iš jų pasibaigė. Ko man stigo, ko jiems stigo, ar tai buvo išvengiama ir ko aš galiu išmokti iš to, kas nutiko ar nenutiko. Ginčo metu […]

Suvokti nerimo sutrikimą
Augame kartu

Suvokti nerimo sutrikimą

Visi mes esame patyrę nerimo, baimės ir jaudulio. Ir tai visiškai normalu. Mūsų kūnas reaguoja į išorinius dirgiklius, patogumų trūkumą tam tikroje neįprastoje situacijoje. Bet kartais nerimas gali tapti visą laiką trunkančia būsena, iš kurios nepavyksta išsivaduoti. Tokiu atveju nerimas perima kontrolę į savo rankas ir mes tampame tartum bejėgiai […]

Mid adult Caucasian couple dining in a restaurant with paper bags over heads.
Augame kartu

Carl King. Dešimt mitų apie intravertus

1. Intravertai nemėgsta kalbėti(s) Tame tiesos yra tik tiek, kad intravertai nemėgsta kalbėti tuščiai. Jie pasakys kažką tada, kai turės, ką pasakyti. Jie nemėgsta paviršutiniškų pokalbių, kurie skirti mandagumui palaikyti. Pakalbink intravertą apie dalykus, kurie jį domina bei traukia, greičiausiai sunkiai galėsi jį užčiaupti. 2.  Intravertai nedrąsūs Tai nebūtinai tiesa. […]

Jai sutaupytume pusvalandį..
Augame kartu

Jai sutaupytume pusvalandį..

Pusvalandis per dieną: ką veikti naudingiau, nei naršyti facebook Pasak atliktų tyrimų (Pew Research Center), 2014 metais facebook naudoja 71 procentas pilnamečių asmenų. Tokia statistika jau nelabai šokiruoja, nes socialinė medija tapo mūsų kasdienybės dalimi. Tik ar susimąstome, kiek laiko praleidžiame naršydami po šio socialinio tinklo platybes kasdien? Apskaičiuota, kad vidutiniškai JAV pilietis per dieną […]

Dmitrijus Emecas. Dar kartą apie vaikų auklėjimą
Augame kartu

Dmitrijus Emecas. Dar kartą apie vaikų auklėjimą

Autorius yra rusų rašytojas, vienas iš populiariausių vaikų ir paauglių rašytojų Rusijoje. Taip pat jis keturiųv aikų tėtis, prieš kurį laiką nusprendęs su šeima pasitraukti iš Maksvos į ramesnę aplinką, nes mano, kad šeima yra svarbiau nei įsitraukimas į didmiesčio gyvenimą. Siūlome rašytojo įžvalgas apie tai, kaip auklėti vaikus šiuolaikiniame […]

Ecology house and family in hands against spring green background
Augame kartu

Jurga Lūžaitė-Kajėnienė. Nieko geriau už namus…

Gal kad artėja gražiausios metų šventės (nori nenori, tampi sentimentalesnis), gal kad su kiekviena diena lauke vis šalčiau, susimąsčiau apie namus. Jei jau remtis statistika, vidutiniškai čia praleidžiame pusę savo gyvenimo. Kiekvienas savuose – mažuose, jaukiuose, uždaruose, kur jaučiamės patogiai, saugiai, šiltai. Kur atsiskleidžia tikrasis žmogaus „aš“, kur kaip sakoma, pasirodome […]

Robert W. Resnick. Vištienos sriuba – nuodai
Augame kartu

Robert W. Resnick. Vištienos sriuba – nuodai

Autorius – klinikinis psichologas, Los Andželo Geštaltinės psichoterapijos instituto įkūrėjas. Šiuo metu jis yra pagrindinis dėstytojas vienoje iš autoritetingiausių Geštalto psichologijos mokymo įstaigų Los Andžele – GATLA. Šis tekstas parašytas dar 1967 metais, tačiau, neabejojame, neprarado savo aktualumo ir šiandien. Teksto vertimas skelbiamas, gavus autoriaus sutikimą. Vertimą pristato Geštalto psichoterapijos […]

www.public-domain-image.com (public domain image)
Augame kartu

Jurga Lūžaitė-Kajėnienė. Apie tamsą: širdy ir laike

Nežinau, gal čia su metais tos dienos lekia vis greičiau… Spalio ir lapkričio aš nemačiau, gruodį vieną kitą dieną dar pamenu, bet ne visas dvidešimt. Nesiskundžiu atminties sutrikimu. Skundžiuosi per greit lekiančiu laiku. Ir nesugebėjimu sugauti jo, būti jame, iš-būti… O vaikystėj gi taip lėtai dienos ir savaitės ėjo, ypač […]

14 psichologinių faktų
Augame kartu

14 psichologinių faktų

Tik visai neseniai psichologija ir filosofija atsiskyrė ir pradėjo eiti savarankiškai viena nuo kitos. Tik 1870 metais psichologija tapo nepriklausoma mokslo šaka. Nuo to laiko buvo išnagrinėta daugybė sričių ir atlikta bandymų, tyrimų, atradimų. Štai dalinamės psichologijos atskleistais faktais, kurie mums pasirodė įdomūs: 1. Jei atskleidžiame savo tikslus kitiems, mažesnė […]

Apie manipuliavimą jausmais
Augame kartu

Apie manipuliavimą jausmais

Ne paslaptis, kad šiandien net pačios giliausios emocijos gali būti panaudojamos kaip manipuliacijos instrumentas. Mūsų kultūroje (literatūroje, kine, dailėje, televizijoje…) įvairiapusiškai garbinamas pasitikėjimas. Visi, nuo autoritetingų literatūros kritikų iki žinomų tv vedėjų, aukština tuos, kurie su ypatinga jėga išreiškė savo jausmus, tarsi vien tik tai pakelia jų darbo kokybę. Jeigu […]

Joshua Becker. Kaip nebūti pernelyg užsiėmusiam
Augame kartu

Joshua Becker. Kaip nebūti pernelyg užsiėmusiam

Tie, kurie išmintingi, nebus užsiėmę, o tie, kurie pernelyg užsiėmę, negali būti išmintingi. ― Lin Yutang Jeffo Shinabargerio vaizdo medžiagoje pirmą kartą išgirdau frazę „Užsiėmęs tapo naujuoju gerai pakaitalu.“ Pavyzdžiui, anksčiau ko nors paklausus, „kaip laikaisi?“, jie atsakydavo: „Gerai.“ Tačiau šiandien visi atsako: „Užsiėmęs.“ Regis, užimtumas tapo numatyta būsena jau […]