Augame kartu

Kada nerimas peržengia sveikumo ribas? (tinklalaidė)
Augame kartu

Kada nerimas peržengia sveikumo ribas? (tinklalaidė)

„Pakliūni į tunelinę sąmonę, kurioje gaudai tik tai, kas baisu ir tai užima visą tavo dėmesį, visa kita – jau nebesvarbu. Nesvarbu, kad gal skaniai pavalgei, kad bendravai su artimu žmogumi ir buvo daug šilumos, kad laukia įdomus darbas… Viskas tarsi ištirpsta, o nerimas užima visą erdvę. Tai yra labai […]

Mityba karantino metu: kaip susitaikyti su maistu, kai jis nuolat šalia?
Augame kartu

Mityba karantino metu: kaip susitaikyti su maistu, kai jis nuolat šalia?

Kai kurie iš mūsų gali pakikenti apie užvertas sporto klubų duris ir norą užkandžiauti daugiau nei įprasta. Ar mes pilni nerimo, bejėgiškumo jausmo, ar tiesiog apimti nuobodulio ir tinginystės, bet ranka link maisto kyla vis dažniau ir dažniau. Nieko čia keisto, tikrai išgyvename didelius pokyčius visuomenėje, kurių negalime kontroliuoti. Pasikeitė […]

Jaunieji pal. T. Matulionio gimnazijos ateitininkai: „Mokomės atsakomybės už savo bendruomenę, tautą, pasaulį“
Augame kartu, Prisikėlimo kelionė

Jaunieji pal. T. Matulionio gimnazijos ateitininkai: „Mokomės atsakomybės už savo bendruomenę, tautą, pasaulį“

Pal. Teofiliaus Matulionio gimnazija nuo pat jos įsteigimo 1994 metais buvo savita tiek dėl krikščioniško tikėjimo dvasios, kurios perkeičiančia galia tikėjo tuometinės mokyklos „Versmė“ steigėjai, tiek dėl tuo metu radikaliai naujo požiūrio į vaikų su negalia integraciją į bendrojo ugdymo mokyklą. Šie du gimnazijos šulai išliko ir gimnazijai tapus privačia […]

Kodėl svarbu atstovauti jaunimui? Pokalbis su LiJOT valdybos nare Viktorija Gailiūte (tinklalaidė)
Augame kartu

Kodėl svarbu atstovauti jaunimui? Pokalbis su LiJOT valdybos nare Viktorija Gailiūte (tinklalaidė)

LiJOT tai Lietuvos jaunimo organizacijų taryba, didžiausia nevyriausybinė jaunimo organizacija Lietuvoje. Ji vienija nacionalines jaunimo organizacijas bei regionines jaunimo organizacijų sąjungas. Apie tai, kuo užsiima LiJOT,  kalbėjomės su organizacijos valdybos nare Viktorija Gailiūte. Ji papasakojo apie tai, kodėl svarbu atstovauti jauną žmogų, skatinti pilietiškumą ir padėti suprasti, kad politika nėra […]

Pokalbis su psichiatru A. Alekseičiku: kintančios gydymo patirtys per 30 nepriklausomybės metų (video)
Augame kartu

Pokalbis su psichiatru A. Alekseičiku: kintančios gydymo patirtys per 30 nepriklausomybės metų (video)

Psichiatras ir psichoterapeutas Aleksandras Alekseičikas vasarį atšventė garbingą 80-ies metų jubiliejų. Apie tai, kaip priimti senėjimą, jis dalinosi praeitame video, kurį rasite 8diena ir youtube. Šį kartą gydytojas dalinosi įžvalgomis, kaip pasikeitė Lietuva, psichiatrija, gydymo metodai ir pacientai per 30 nepriklausomybės metų. Ar tikrai padaugėjo sergančiųjų depresija? Kodėl sudėtinga parinkti tinkamiausius vaistus? […]

Įskilusio puodelio efektas: kas yra psichosomatiniai sutrikimai?
Augame kartu

Įskilusio puodelio efektas: kas yra psichosomatiniai sutrikimai?

Nusidėvi viskas – automobilio detalės, rūbai, indai ir batai. Veikiant stipriam stresui anksčiau ar vėliau nusidėvi ir mūsų kūnas. Sukrėtimai praeina, tarsi jaučiamės jau susitvarkę ir staiga organizmas „sugenda“. Ar galima išvengti fizinių negalavimų, kuriuos sukelia psichologinės traumos? Siūlome pokalbį apie tai su klinikine psichologe Elena Melnik. Turbūt kiekvienas iš […]

Pyktis: išreikšti negalima užgniaužti?
Augame kartu

Pyktis: išreikšti negalima užgniaužti?

Mes neretai bijome garsiai pykti iš išreikšti susikaupusias emocijas ant savo artimųjų – rodosi, taip galime sugriauti mums brangius santykius. Tačiau psichologai turi kitą nuomonę… Niekam, turbūt, nepatinka pykti. O išreikšdami pyktį daugelis jaučiamės kalti. Tačiau galime atrasti ne vieną patarimą, kad kaupti pykčio nereikia, dar daugiau – užgniauždami pyktį […]

Išbandymų istorija (I). Juodoji mirtis Europoje
Atodangos, Augame kartu

Išbandymų istorija (I). Juodoji mirtis Europoje

Šiandien žmonija kenčia nuo koronaviruso pandemijos. Ji jau nusinešė daugybę aukų ir visiškai neaišku, kaip viskas klostysi toliau. Gera proga įdėmiau pažvelgti į istoriją ir giliau paanalizuoti didžiausias praeities katastrofas. Ypač tas, kurios radikaliai perkeitė Europos istoriją. Pradėsime nuo antrosios istoriškai dokumentuotos pandemijos, kuri dar žinoma Juodosios mirties vardu. Tiesa, […]

Pokalbis su psichiatru A. Alekseičiku: kaip priimti senėjimą? (video)
Augame kartu

Pokalbis su psichiatru A. Alekseičiku: kaip priimti senėjimą? (video)

Psichiatras ir psichoterapeutas Aleksandras Alekseičikas vasarį atšventė garbingą 80-ies metų jubiliejų. Jis ir toliau vadovauja unikaliu gydymo metodu garsėjančiam skyriui Vilniuje, Vasaros gatvės psichiatrijos klinikoje. Čia A. Alekseičikas dirba jau daugiau nei 50 metų, čia įkūrė pirmąjį psichoterapijos kabinetą Lietuvoje. Pasveikinome gydytoją su jubiliejumi ir paprašėme pasidalinti mintimis apie savęs priėmimą, […]

Moters pyktis: galingas ar gėdingas?
Augame kartu

Moters pyktis: galingas ar gėdingas?

Kas nutinka, kai nuo pat mažumės esi mokoma nereikšti pykčio? Tau sako, kad pikta moteris atrodo bjauriai, o bjaurios moterys niekam nereikalingos. Kitaip tariant, kas atsitinka, kai esi pasmerkta kaupti visą agresiją savyje ir neišleisti jos į išorę? Tiesiog nuryji gumulą gerklėje, nusišypsai ir palaikai švelnios bei malonios moters įvaizdį? […]

Priklausomybės kaukės (IV). Cheminės priklausomybės: legalūs ir nelegalūs kvaišalai
Augame kartu, Sveikas, gyvenime

Priklausomybės kaukės (IV). Cheminės priklausomybės: legalūs ir nelegalūs kvaišalai

Tęsiame kunigo Kęstučio Dvarecko ir dr. Andriaus Navicko parengtą tekstų ciklą „Priklausomybės kaukės“. Jo tikslas – padėti skaitytojams giliau pažinti priklausomybių ligos fenomeną, vaisingiausias „grįžimo atgal į gyvenimą“ strategijas. Toksikologas Robertas Badaras yra taikliai pastebėjęs, kad žmogaus organizmui visiškai tas pats, ar jį veikianti medžiaga yra legali ar nelegali, todėl […]