Sveikas, gyvenime

„Alfa Run“ – viskas kaip gyvenime
Pasaulis yra gražus, Sveikas, gyvenime

„Alfa Run“ – viskas kaip gyvenime

Pastaruoju metu sveikas gyvenimo būdas tapo savotiška mada, o žmonės vis dažniau laisvalaikį ima leisti aktyviai: važinėja dviračiais, bėgioja, keliauja. Populiarėja ir didelius entuziastų būrius surenkančios varžybos. „Alfa Run“ – vienos tokių, tačiau kartu ir visiškai kitokios. Čia nėra pralaimėtojų, nes kiekvienas, kirtęs finišo liniją, jau padarė nepaprastai daug – […]

question mark on a sticky note against grained wood
Sveikas, gyvenime

Pokalbis su Justina Kaliatkaite-Kymantiene: „Elgesio keitimas yra ilgas procesas, bet net pati ilgiausia kelionė prasideda nuo pirmųjų žingsnių“

Psichologė, socialinių mokslų daktarė Justina Kaliatkaitė-Kymantienė jau daugiau nei dešimtmetį padeda žmonėms sergantiems priklausomybės ligomis bei jų artimiesiems. Pasak psichologės, labai svarbu, kad, kalbant apie priklausomybės ligų prevenciją, apie pagalbą nuo priklausomybės kenčiantiems žmonėms ir jų artimiesiems, būtų imamasi kompleksinių priemonių. Šiuo metu Lietuvoje priklausomybių prevencija ir kova su alkoholio destruktyviais […]

Liudijimai. Sunkiausia buvo pripažinti tiesą – esu alkoholikė
Sveikas, gyvenime

Liudijimai. Sunkiausia buvo pripažinti tiesą – esu alkoholikė

Tai buvo viskas ekspromtu. Galvodavau dažnai kad pati savarankiškai išgysiu, bet pati nieko neieškojau ir nesidomėjau. Žinojau tik kad yra tokia Minesotos programa. Nuo rugsėjo slaugiau mamytę iki sausio 1d. paskutiniais mėnesiais buvau jau visiškai išsekusi ir palūžusi. Po mamytės mirties sūnus palaukęs gerą savaitę pradėjo mane kalbinti ką aš […]

Birutės pasakojimas. Esu ne tik alkoholiko žmona, bet ir žmogus
Sveikas, gyvenime

Birutės pasakojimas. Esu ne tik alkoholiko žmona, bet ir žmogus

Visiškai sutinku su specialistų teiginiu, kad priklausomybės atveju serga ne vien priklausomas asmuo, bet ir visa jo aplinka. Norėčiau galvoti, kad jau esu sveikstanti priklausomo nuo alkoholio asmens žmona. Sveikstanti, nes jau penkerius metus gydausi sužeistą dvasią pagal Dvylikos žingsnių programą. Kodėl taip ilgai? Manau, kad giliai žaizdai išgyti reikalingas ilgas […]

Praloštas gyvenimas. Jolantos istorija
Sveikas, gyvenime

Praloštas gyvenimas. Jolantos istorija

Siūlome įdėmiau pažvelgti į priklausomybę, apie kurią tik pradedama garsiau kalbėti Lietuvoje, – kompulsyvų lošimą. Ne tik alkoholis, narkotikai, bet ir lošimas gali padaryti žmogų vergu, o jo gyvenimą paversti tikru pragaru. Priklausomybę nuo lošimo pripažinti dar sunkiau nei tai, jog tapai alkoholiku ar narkomanu, nes lošimas – socialiai priimtinas […]

Piotras Mamonovas. Išlikti žmogumi – sunkus išbandymas
Sveikas, gyvenime

Piotras Mamonovas. Išlikti žmogumi – sunkus išbandymas

Šis tekstas – knygos  – Sveikas, gyvenime: apie priklausomybę, kopriklausomybę ir sveikimo kelionę, VŠĮ Aštuntoji diena, 2014 – fragmentas. Piotras Mamonovas (g. 1951) – poetas, muzikantas, aktorius, taip pat priklausomas nuo alkoholio ir narkotikų žmogus, sugebėjęs sugrįžti į blaivų gyvenimą. Jis dar vaikystėje pajuto potraukį aktorystei, vėliau iš dviejų mokyklų buvo išmestas […]

Pokalbis su Justina Kaliatkaite. Priklausomybė – visos šeimos liga
Sveikas, gyvenime

Pokalbis su Justina Kaliatkaite. Priklausomybė – visos šeimos liga

Siūlome pokalbį su psichologe Justina Kaliatkaite apie priklausomybe sergančių žmonių artimuosius: jų problemas, dilemas ir galimybes. Sakoma, kad priklausomybė – tai visos šeimos liga. Net jei nuo svaigalų tampa priklausomas tik vienas šeimos narys, tai neišvengiamai veikia ir visą jo aplinką. Kita vertus, tai reiškia, kad daug kas priklauso ne […]

Metropolitas Antonijus iš Surožo. Liga, su kuria negalima grumtis pavieniui
Sveikas, gyvenime

Metropolitas Antonijus iš Surožo. Liga, su kuria negalima grumtis pavieniui

Šis tekstas parengtas pagal Metropolito Antonijaus iš Surožo interviu, kurį jis davė 1991 metais. Apie narkomaniją, alkoholizmą kartais kalbama kaip apie ligą, kartais kaip apie nuodėmę ar apsileidimą. Kas, Jūsų nuomone, yra alkoholizmas ir narkomanija? Daug metų dirbau gydytoju, taip pat ir psichiatrijos ligoninėje, skaičiau specialią literatūrą, giliau domėjausi, kas […]

„Skęstančiųjų gelbėjimas – tik pačių skęstančiųjų reikalas?“ 12 žingsnių AA draugijos supratimo link
Sveikas, gyvenime

„Skęstančiųjų gelbėjimas – tik pačių skęstančiųjų reikalas?“ 12 žingsnių AA draugijos supratimo link

2014 metų spalio mėnesį pasirodė kunigo Kęstučio Dvarecko ir Bernardinai.lt vyr. redaktoriaus Andriaus Navicko parengta knyga „Sveikas, gyvenime: apie tiesioginę ir netiesioginę priklausomybę ir sveikimo kelią“. Ši knyga – tai dar per knygos „Sutemos tirščiausios prieš aušrą“ sutiktuves duoto pažado išpildymas. Siūlome vieną iš tekstų, kuris skelbiamas naujojoje knygoje. Jame […]

Žano kelias
Sveikas, gyvenime

Žano kelias

Kelmės rajone, sodyboje prie Dubysos, su gausia šeima gyvena Žanas Talandis. Sunku patikėti, kad dar visai neseniai Žanas buvo alkoholio prie žemės priplotas ir meldė mirties. Šiandien jis džiaugiasi, jog Viešpats su kaupu išpildė jo svajonę turėti šeimą, gyventi savame name. „Net didžiausiose svajonėse nesvajojau, kad tiek daug erdvės, tokią […]

Kate Green. Kaip valdyti dirgiklius, sveikstant nuo priklausomybės
Sveikas, gyvenime

Kate Green. Kaip valdyti dirgiklius, sveikstant nuo priklausomybės

Priklausomybės nuo alkoholio gydymo  reabilitacijos įstaigoje pabaiga yra didžiulis pasiekimas. Tačiau tikrasis darbas prasideda, išėjus pro duris. Jūs įsipareigojate susilaikyti nuo narkotikų ar alkoholio vartojimo kiekvieną dieną.  Nėra abejonių, kad bus akimirkų, kai jausite didelį potraukį pabėgti  į priklausomybę, norą užsimiršti, nuskausminti tai, ką jaučiate. Susidursite su įvairiausiais gundymais: renginiais, […]

Pokalbis su kun. Kęstučiu Dvarecku. Negalima apsiriboti vien draudimais
Sveikas, gyvenime

Pokalbis su kun. Kęstučiu Dvarecku. Negalima apsiriboti vien draudimais

Prieš kurį laiką buvome supažindinti su kraupia statistika, kad Lietuva pirmauja pasaulyje pagal vieno žmogaus suvartojamo alkoholio per metus kiekį. Tiesą pasakius, žvelgiant į visuomenėje vykstančias tragedijas, galima buvo tai nujausti. Kita vertus, vadovaujantis principu – užuot keikus tamsą, uždekime žvakę, – svarbiausia ne moralizuoti, piktintis, bet svarstyti, kaip situaciją […]