Sveikas, gyvenime

Jonas Paulius II. Bažnyčios požiūris į narkomaniją
Prisikėlimo kelionė, Sveikas, gyvenime

Jonas Paulius II. Bažnyčios požiūris į narkomaniją

Pagrindinė priežastis, stumiantis jaunimą ir suaugusiuosius į pražūtingą narkotikų patirtį, yra aiškių ir įtikinamų motyvų gyventi neturėjimas. Iš tiesų, kai nėra orientyrų, kai trūksta vertybių, kasi esi įsitikinęs, jog niekas neturi prasmės, kad neverta gyventi, būties tragizmo ir nevilties jausmas gali sugundyti absurdo visatoje besiblaškančius žmones griebtis nepaprastos ir desperatiškos […]

Sunkus sveikimo kelias (V). Apmokėti savo sąskaitas
Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (V). Apmokėti savo sąskaitas

Tęsiame pasakojimus apie sunkumus, kurie iškyla priklausomo žmogaus sveikimo kelyje. Sugrįžimas į gyvenimą yra sudėtingas procesas, kurį galima prilyginti naujo žmogaus gimimui. Šįsyk siūlome priminimą apie tai, kad, imdamiesi atsakomybės už savo gyvenimą, mes kartu imamės atsakomybės susitaikyti su praeitimi, o ne nuo jos pabėgti, slėptis. Priklausomas žmogus vergauja ligai. […]

Sunkus sveikimo kelias (IV). Manipuliuojantys žaidimai
Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (IV). Manipuliuojantys žaidimai

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų įžvalgas. Jei reikėtų labai trumpai apibūdinti tai, kas svarbiausia besivaduojančio nuo priklausomybių grandinių žmogaus gyvenime, neabejotinai turėtume atsakyti – sąžiningumas ir dar kartą […]

Sunkus sveikimo kelias (III). Motyvacija sveikti
Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (III). Motyvacija sveikti

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų įžvalgas. Gerai žinoma, kiek energijos ir išradingumo pademonstruoja priklausomas žmogus, ieškodamas, kur ir kaip gauti kvaišalo. Galima ilgai pasakoti istorijas apie tai, kiek […]

Sunkus sveikimo kelias (II). Pakanka atsisakyti aktyvaus vartojimo?
Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (II). Pakanka atsisakyti aktyvaus vartojimo?

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų, įžvalgas. Viena iš iliuzijų, kuri tampa suklupimo akmeniu priklausomo žmogaus sveikimo kelyje, yra tai, kad kvaišalo, kuris akivaizdžiai griovė gyvenimą, vartojimo atsisakymas yra […]

Chroniškas nuovargis – kas tai?
Sveikas, gyvenime

Chroniškas nuovargis – kas tai?

Sąvoka chroniškas nuovargis dažniausiai asocijuojasi su fiziniu pervargimu: silpnumu, sugniužimu, greitu nuvargimu ir pan. Tačiau iš tiesų nusiskundimų, simptomų ir priežasčių, sunkinančių šią būseną, spektras yra gerokai platesnis. Žinoma, reikia nepamiršti, kad apie chronišką pervargimą pradėta kalbėti visai neseniai – maksmimum prieš 50 metų. Negi anksčiau niekam to nebuvo? O […]

Will Stewart nuotrauka.
Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (I). Nuslydimo į savidestruktyvų elgesį priežastys

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alleno Bergerio, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų, įžvalgas. Tikrasis sveikimas nuo priklausomybės ligų yra nuolankumo vaisius, kuris subręsta, augant dvasiškai ir gyvenant vis brandžiau. Svarbiausia – turime būti visiškai sąžiningi […]

Winston Ross. Pasaulinio voratinklio pinklėse
Sveikas, gyvenime

Winston Ross. Pasaulinio voratinklio pinklėse

Įėjus į priklausomybių centrą mane pasitikusio darbuotojo išsyk paklausiau, kur galėčiau rasti kompiuterį su internetu. Paprastai šis klausimas nieko nebūtų nustebinęs, bet šiame centre jis skambėjo taip, lyg alkoholikų reabilitacijos centre būčiau paprašęs butelio degtinės. Aš atvažiavau į gydyklą JAV rytuose, kur priklausomybės nuo interneto stengėsi atsikratyti daugybė žmonių. Jauni ir vyresni […]

Deimantas Rasimavičius. Dvylika žingsnių link gyvenimo
Sveikas, gyvenime

Deimantas Rasimavičius. Dvylika žingsnių link gyvenimo

Deimantas Rasimavičius pats ilgą laiką buvo įklimpęs į kvaišalus, ir jo pasakojimas apie sveikimą, apie kelią, kurį tenka nueiti, nėra teoriniai samprotavimai, bet savo paties gyvenimu patikrinta tiesa. D. Rasimavičiaus paprašėme plačiau papasakoti, ką reiškia „12 sveikimo žingsnių programa“, padėjusi ir padedanti tūkstančiams priklausomų žmonių. „Priklausomybė yra liga“, – vienu […]

Deimantas Žemaitis. Apie atkryčio prevenciją
Sveikas, gyvenime

Deimantas Žemaitis. Apie atkryčio prevenciją

Pokalbis su socialiniu darbuotoju, sveikstančiu priklausomu asmeniu Deimantu Žemaičiu. Ką reiškia sveikti, vaduotis iš priklausomybės? Geras klausimas, paprastas ir sudėtingas. Sveikimas – tai mąstymo, jausmų, elgesio keitimas. Taip pat tai vertybių sistemos transformacija, rūpinimasis savo fizine, psichine, dvasine būkle, vidine harmonija. Neretai klaidingai manoma, kad kvaišalų kurį laiką jau nevartojantis žmogus […]

Valius Sruoga. Priklausomybė – labai sunki liga
Sveikas, gyvenime

Valius Sruoga. Priklausomybė – labai sunki liga

Siūlome dar 2012 m.  įrašytą pokalbį su Respublikinės psichiatrijos ligoninės gydytoju psichiatru ir psichoterapeutu Valiumi Sruoga, kuris turi turtingą pagalbos priklausomiems žmonėms patirtį.  Valius Sruoga buvo vienas iš pirmosios narkomanams skirtos reabilitacinės bendruomenės Lietuvoje kūrėjų. Šiuo metu konsultuoja Meikštų dvaro reabilitacinėje bendruomenėje. Pasak psichiatro, priklausomybė – sunki ir tragiška liga, kuriai […]

Haris Urvinis. Apie paradoksalų nenorą sveikti
Sveikas, gyvenime

Haris Urvinis. Apie paradoksalų nenorą sveikti

Siūlome įsiklausyti į Kauno apskrities priklausomybės ligų centre pagal Minesotos programą dirbančio socialinio darbuotojo Hario Urvinio mintis  apie neigimą ir melą sau ir kitiems – nuolatinius priklausomo žmogaus gyvenimo palydovus. Kai žmogus serga plaučių uždegimu ar onkologine liga, paprastai netenka kalbėti apie tai, kaip sunku paskatinti motyvaciją sveikti. Tačiau priklausomybę […]