Žyma: psichologija

Kaip išgyventi,  kai namuose paauglys?
Augame kartu

Kaip išgyventi, kai namuose paauglys?

Paauglystė – nepaprastas laikas ir šeimai, ir pačiam vaikui. Kaip išsaugoti santykius ir maksimaliai ramiai išgyventi šį periodą? Psichologė Tatjana Onikova ir dvasininkas Andrejus Lorgusas – apie paauglystės krizes ir tėvų elgesį. Tradiciškai manoma, kad tėvai vaikų auklėjimui turi paskirti visą savo gyvenimą, kad tai – svarbiausia. Ar sutinkate su tokia nuomone? Taip, […]

question mark on a sticky note against grained wood
Sveikas, gyvenime

Pokalbis su Justina Kaliatkaite-Kymantiene: „Elgesio keitimas yra ilgas procesas, bet net pati ilgiausia kelionė prasideda nuo pirmųjų žingsnių“

Psichologė, socialinių mokslų daktarė Justina Kaliatkaitė-Kymantienė jau daugiau nei dešimtmetį padeda žmonėms sergantiems priklausomybės ligomis bei jų artimiesiems. Pasak psichologės, labai svarbu, kad, kalbant apie priklausomybės ligų prevenciją, apie pagalbą nuo priklausomybės kenčiantiems žmonėms ir jų artimiesiems, būtų imamasi kompleksinių priemonių. Šiuo metu Lietuvoje priklausomybių prevencija ir kova su alkoholio destruktyviais […]

Kaip nustoti atidėlioti?
Augame kartu

Kaip nustoti atidėlioti?

Geriausias depresijos gydymo būdas – įpročių keitimas, padedantis keisti smegenų būseną. Tai apima ir įpročius, susijusius su darbu ar bet kuria kita veikla. Tad kaip pagerinti savijautą ir darbingumą bei nustoti vis atidėlioti darbus į miglotąjį „vėliau“.  Kodėl vis atidėliojame? Daugumai depresija sergančių žmonių sunku būti rezultatyviems. Darbas – ir […]

Finn Skårderud. Menininko – jauno paciento – portretas
Augame kartu

Finn Skårderud. Menininko – jauno paciento – portretas

Finn Skårderud (Finas Skorderudas, g. 1956 m.) – žinomas norvegų psichiatras, kultūrologas, kino kritikas, keliolikos knygų autorius. Garsiausia jo studija – „Nerimas. Kelionės po modernųjį Aš“ (išleido leidykla „Tyto alba“, 2017)  išversta į daugelį kalbų. Ši knyga – tai visuomenės ir kiekvieno mūsų sielos studija, paremta ir autoritetais, ir autoriaus pacientų […]

Šiltnamio efektas, arba  „Ar reikia vaikus saugoti nuo žiaurios gyvenimo tiesos?“
Augame kartu

Šiltnamio efektas, arba „Ar reikia vaikus saugoti nuo žiaurios gyvenimo tiesos?“

Pasaulis, kuriame auga mūsų vaikai – turime tai pripažinti – ne pats simpatiškiausias. Šiame pasaulyje vyksta stichinės nelaimės, teroristiniai išpuoliai, jame žmonės kenčia ir badauja. Kaip vaikams papasakoti, kad ne viskas yra gražu ir tobula? Kaip juos paruošti gyvenimui? Galų gale, šiame pasaulyje vaikus skriaudžia ir užgaulioja kiti vaikai ir suaugusieji. Ką […]

Finn Skårderud. Kultūros narcisizmas
Augame kartu

Finn Skårderud. Kultūros narcisizmas

Regisi, nerimas yra tapęs pamatine daugelio iš mūsų sielos būsena: nerimaujame dėl ateities, dėl vaikų ir artimųjų, dėl savęs – kad esame ne tokie, kokius mus nori matyti, kad kažko nesugebame ar nepateisiname kieno nors vilčių. Anot žinomo norvegų psichiatro, kultūrologo Finno Skårderudo mus kamuoja kūno, proto, dvasios, tarpusavio santykių […]

Lietuvoje pirmą kartą rengiamas aukščiausio lygio pasaulinis psichiatrų kongresas
Augame kartu

Lietuvoje pirmą kartą rengiamas aukščiausio lygio pasaulinis psichiatrų kongresas

Trečiadienį Vilniuje prasideda keturias dienas truksiantis Pasaulinės psichiatrų asociacijos (angl. World Psychiatric Association) kongresas „Besikeičianti visuomenė, besikeičianti psichiatrija, besikeičiantis žmogus“. Tokio lygio renginys mūsų šalyje rengiamas pirmą kartą. Lietuvos psichiatrų asociacijos organizuojamame tarptautiniame kongrese pranešimus skaitys apie 150 psichiatrų ir psichinės sveikatos specialistų. Anot kongreso organizatoriaus, Lietuvos psichiatrų asociacijos prezidento […]

Kodėl mes sergame?
Augame kartu

Kodėl mes sergame?

Įvertinti laimę ir Dievo dovaną būti sveikam gerokai lengviau žmogui, kuris patyrė ligą ir iškentėjo skausmą. Baimę, nerimą, bejėgiškumą. Liga pasisavina iš žmogaus nerūpestingą egzistavimą, lengvą buitį, neapdairų savo jėgų naudojimą, kitus dalykus. Liga atima iš žmogaus kažką fundamentalaus – savivertę ir džiaugsmą gyventi. Susirgus paprastai beveik visada iškyla klausimas – o […]

Ekstravertai ir intravertai: kam labiau pasisekė?
Augame kartu

Ekstravertai ir intravertai: kam labiau pasisekė?

Jūs drąsiai imatės naujų dalykų, tačiau ne visada užtenka kantrybės juos pabaigti? Turite didelį bičiulių ratą ir nuolatos susirandate naujų pažįstamų? Tada greičiausiai esate ekstravertas – pasauliui atviras žmogus, kuriam svarbūs ryškūs įspūdžiai ir lengvas bendravimas. Jūsų priešingybė – intravertas, daugiausia gyvenantis savo vidiniame pasaulyje. Vietoj plataus pažįstamų rato jis […]

Kun. Kęstutis Dvareckas. Pabusti gyvenimui
Prisikėlimo kelionė

Kun. Kęstutis Dvareckas. Pabusti gyvenimui

Auštantis rytas žadina naujai dienai. Dienai, kuri nėra nei bausmė, nei nuopelnų vaisius. Dienai, kuri yra dovanojama kaip galimybė: taisytis, atsiprašyti, atleisti, koreguoti/s, džiaugtis, verkti, ištiesti ar priimti pagalbos ranką, gyventi. Tik norint tas galimybes atpažinti ir jomis pasinaudoti, yra viena sąlyga – turiu pabusti AŠ. Priimti save su pagarba, dėkingumu […]

Rūta Norkutė. Laipteliai
Augame kartu, Pasaulis yra gražus

Rūta Norkutė. Laipteliai

Pirmas laiptelis, antras laiptelis, trečias laiptelis / Pirmas laiptelis, antras laiptelis, trečias laiptelis Įlipu į traukinį ir įsitaisau savo vietoje, pasidedu ant kelių Alessandro Baricco „Novečentą“. Maža daili knygutė kelionei – ačiū, mama. – Atsiprašau, panele, aš šiek tiek išgėręs, – netrukus pasilabina sėsdamasis šalia mano traukinio kaimynas. Mintyse susinervinu, kad […]

Popiežius Pranciškus. Dešimt gairių laimingesniam gyvenimui
Prisikėlimo kelionė

Popiežius Pranciškus. Dešimt gairių laimingesniam gyvenimui

2014 metų vasarą popiežius Pranciškus davė interviu gimtosios Argentinos savaitraščiui „Viva“. Popiežius kalbėjo apie tai, kad krikščionybė visais laikais išlieka Geroji Naujiena, kuri teikia viltį, tikėjimą ir meilę. Taip pat jis įvardijo dešimt taisyklių, kurios padėtų kiekvienam gyventi laimingesnį gyvenimą. Šios taisyklės, pasak Pranciškaus, tinka visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų […]