Gyvename laikais, kai tikrai turime daug galimybių augti, tobulėti, mokytis naujų dalykų. Daug jaunimo dabar yra labai gerai išlavinę savo talentus, tikrai gabūs ir puikiai išugdyti tam tikrose srityse – o ir daug suaugusiųjų naudojasi galimybėmis plėsti savo gebėjimus. Kartais jautiesi, lyg dalyvautum kokiame talentų šou – „visi viską moka“. Ramybės šioje […]
Žyma: psichologija
Slėpynės su Dievu. Pokalbis su dvasininku Andrejumi Lorgusu
Kalbėdami apie infantilumą, mes paprastai įsivaizduojame suaugusįjį, priklausomą nuo mamos ir negebantį priimti savarankiškų sprendimų. Tai patologija – sakom, bet iškart pridedam: mūsų tai neliečia, tai ne apie mus. Tiesą sakant, infantilumas gali reikštis itin skirtingomis formomis: baime keisti darbą ar kurti artimus santykius, agresyvia reakcija į nesėkmes, dvasinio gyvenimo […]
Karolina Šiaulytė. Apie šviesą, kurią pametame, kuri mus suranda
Psichiatrijos profesorius Viktoras Franklis, daugeliui žinomas kaip knygos „Žmogus ieško prasmės“ autorius, dar prieš kelias dešimtis metų rašė, kad vis daugiau jo pacientų skundžiasi išgyvenantys egzistencinę tuštumą. Rodos, šiandien nelabai kas pasikeitė – ant Vilniaus senamiesčio asfalto užrašyta M. Martinaičio citata „Tokie geri laikai – tokie liūdni vaikai“ tiksliai atspindi […]
Minimalistinis gyvenimo būdas: ką kiekvienas galime pritaikyti kasdienybėje
Pasaulyje vis tvirčiau įsigalintis minimalistinio gyvenimo būdo judėjimas neturi griežtų taisyklių ar sąrašo dalykų, kurių atsisakęs taptum minimalistu. Šį judėjimą pašiepiantieji ar tiesiog tie, kuriems jis yra nepriimtinas, teigia, jog tam, kad gyventum minimalistiškai, turi atsisakyti mašinos, televizoriaus, telefono, negali siekti uždirbti daugiau, nei tau reikia kasdieniams būtiniausiems poreikiams, turi […]
Haeminas Sunimas. Ką pamatysi sulėtinęs žingsnį
Haeminas Sunimas – budistinės meditacijos mokytojas, dzenbudistų vienuolis. Gimė Pietų Korėjoje, jaunystėje persikėlė į JAV, ketindamas studijuoti kino meną, tačiau ilgainiui įsitraukė į religinį gyvenimą. Studijavo Berklio, Harvardo ir Prinstono universitetuose. Jis – pirmasis korėjietis vienuolis, dėstantis religijos discipliną JAV koledžuose, dirba Hampšyro koledže Amherste, Masačusetse. Gyvena Niujorke, vis sugrįždamas […]
Dominyka Navickaitė. Tik būk gera…
Bėda ta, kad gyvenime nėra viskas taip paprasta, kad dalykus galėtum suskirstyti į dvi šakas – gerai arba blogai. Ir reikia laiko, kad tai įsisąmonintum. Juk nuo vaikystės girdėjome tuos „būk gera mergaitė“, „elkis gražiai“ ir manėm, kad tie dalykai ir nusako, kas gerai, o kas ne. Net ir dabar, […]
Dominyka Navickaitė. Monologo visuomenė
Atrodo, kad išeitis, išsprendžianti visas problemas, susijusias su santykiais, yra labai paprasta – tiesiog kalbėtis. Bet tenka, tarsi stebuklingą mantrą, kartoti tai vėl ir vėl, nes kažkodėl šis kelias dažnai iškart atmetamas. Gal kaip banalus, paprastas ar neatnešantis rezultatų, bet, iš tiesų, greičiausiai kaip per sunkus ir reikalaujantis jėgų ir […]
John Howart. Liūdni seksualinės revoliucijos rezultatai. Santuoka su savimi
Kai bet kas gali tuoktis su bet kuo, tik laiko klausimas, kada žmonės nuspręs tuoktis su savimi. Galima būtų numoti ranka, kad tai tik dar viena postmoderni fantazija, tačiau dera pripažinti: priėmus dabar vis aršiau propaguojamą santuokos vaizdinį, sutuoktuvės su savimi yra tokios pat logiškos, kaip ir visos kitos alternatyvos. […]
Apie meilę sau
Sunku meilę apibūdinti vienu žodžiu. Tačiau daugelis sutiks, kad tam, jog mylėtum kitą, visų pirma turi mylėti save. Kas yra meilė sau? Jei žmogus sako: „man liūdna, nueisiu ir suvalgysiu kilogramą saldainių“ – ar jis myli save? O tas, kuris sau sako: „stokis, tinginy, kelkis ir varyk greičiau tuos savo […]
Kaip išgyventi, kai namuose paauglys?
Paauglystė – nepaprastas laikas ir šeimai, ir pačiam vaikui. Kaip išsaugoti santykius ir maksimaliai ramiai išgyventi šį periodą? Psichologė Tatjana Onikova ir dvasininkas Andrejus Lorgusas – apie paauglystės krizes ir tėvų elgesį. Tradiciškai manoma, kad tėvai vaikų auklėjimui turi paskirti visą savo gyvenimą, kad tai – svarbiausia. Ar sutinkate su tokia nuomone? Taip, […]
Pokalbis su Justina Kaliatkaite-Kymantiene: „Elgesio keitimas yra ilgas procesas, bet net pati ilgiausia kelionė prasideda nuo pirmųjų žingsnių“
Psichologė, socialinių mokslų daktarė Justina Kaliatkaitė-Kymantienė jau daugiau nei dešimtmetį padeda žmonėms sergantiems priklausomybės ligomis bei jų artimiesiems. Pasak psichologės, labai svarbu, kad, kalbant apie priklausomybės ligų prevenciją, apie pagalbą nuo priklausomybės kenčiantiems žmonėms ir jų artimiesiems, būtų imamasi kompleksinių priemonių. Šiuo metu Lietuvoje priklausomybių prevencija ir kova su alkoholio destruktyviais […]
Finn Skårderud. Menininko – jauno paciento – portretas
Finn Skårderud (Finas Skorderudas, g. 1956 m.) – žinomas norvegų psichiatras, kultūrologas, kino kritikas, keliolikos knygų autorius. Garsiausia jo studija – „Nerimas. Kelionės po modernųjį Aš“ (išleido leidykla „Tyto alba“, 2017) išversta į daugelį kalbų. Ši knyga – tai visuomenės ir kiekvieno mūsų sielos studija, paremta ir autoritetais, ir autoriaus pacientų […]