Žyma: psichologija

Suvokti nerimo sutrikimą
Augame kartu

Suvokti nerimo sutrikimą

Visi mes esame patyrę nerimo, baimės ir jaudulio. Ir tai visiškai normalu. Mūsų kūnas reaguoja į išorinius dirgiklius, patogumų trūkumą tam tikroje neįprastoje situacijoje. Bet kartais nerimas gali tapti visą laiką trunkančia būsena, iš kurios nepavyksta išsivaduoti. Tokiu atveju nerimas perima kontrolę į savo rankas ir mes tampame tartum bejėgiai […]

Jai sutaupytume pusvalandį..
Augame kartu

Jai sutaupytume pusvalandį..

Pusvalandis per dieną: ką veikti naudingiau, nei naršyti facebook Pasak atliktų tyrimų (Pew Research Center), 2014 metais facebook naudoja 71 procentas pilnamečių asmenų. Tokia statistika jau nelabai šokiruoja, nes socialinė medija tapo mūsų kasdienybės dalimi. Tik ar susimąstome, kiek laiko praleidžiame naršydami po šio socialinio tinklo platybes kasdien? Apskaičiuota, kad vidutiniškai JAV pilietis per dieną […]

question mark on a sticky note against grained wood
Prisikėlimo kelionė

John Mason. Apie klausimų svarbą

John Mason – krikščioniškų knygų autorius, verslo konsultantas, pamokslininkas, jau keliasdešimt metų įkvepiantis gausias auditorijas. Skirtingai nuo kai kurių šiandien populiarių „gyvenimo trenerių“, J. Mason neskelbia, kad gyvenimas yra lengvas pasivaikščiojimas ir viskas priklauso nuo „teisingos gyvenimo technikos“. Keliolikos populiarių knygų autorius įsitikinęs, kad viena iš nūdienos bėdų ta, kad […]

John Mason. Negriauti savo gyvenimo
Pasaulis yra gražus

John Mason. Negriauti savo gyvenimo

John Mason – krikščioniškų knygų autorius, verslo konsultantas, pamokslininkas, jau keliasdešimt metų įkvepiantis gausias auditorijas. Skirtingai nuo kai kurių šiandien populiarių „gyvenimo trenerių“, J. Mason neskelbia, kad gyvenimas yra lengvas pasivaikščiojimas ir viskas priklauso nuo „teisingos gyvenimo technikos“. Keliolikos populiarių knygų autorius įsitikinęs, jog viena iš nūdienos bėdų ta, kad […]

Businessman shooting arrows
Prisikėlimo kelionė

John Mason. Nesėkmių nauda

Ar kada nors patyrėte nesėkmę? O gal darėte klaidų? Jei taip, tai šios įžvalgos būtent jums. Jūsų nesėkmės – tai įrodymas, kad viskas dar prieš akis. Nesėkmės, klaidos gali būti tiltas, o ne barikada kelyje į sėkmę. Nesėkmė atrodo grėsminga, tačiau tai tik požiūrio taškas. Svarbu ne tai, kaip žemai […]

Apie manipuliavimą jausmais
Augame kartu

Apie manipuliavimą jausmais

Ne paslaptis, kad šiandien net pačios giliausios emocijos gali būti panaudojamos kaip manipuliacijos instrumentas. Mūsų kultūroje (literatūroje, kine, dailėje, televizijoje…) įvairiapusiškai garbinamas pasitikėjimas. Visi, nuo autoritetingų literatūros kritikų iki žinomų tv vedėjų, aukština tuos, kurie su ypatinga jėga išreiškė savo jausmus, tarsi vien tik tai pakelia jų darbo kokybę. Jeigu […]

Joshua Becker. Kaip nebūti pernelyg užsiėmusiam
Augame kartu

Joshua Becker. Kaip nebūti pernelyg užsiėmusiam

Tie, kurie išmintingi, nebus užsiėmę, o tie, kurie pernelyg užsiėmę, negali būti išmintingi. ― Lin Yutang Jeffo Shinabargerio vaizdo medžiagoje pirmą kartą išgirdau frazę „Užsiėmęs tapo naujuoju gerai pakaitalu.“ Pavyzdžiui, anksčiau ko nors paklausus, „kaip laikaisi?“, jie atsakydavo: „Gerai.“ Tačiau šiandien visi atsako: „Užsiėmęs.“ Regis, užimtumas tapo numatyta būsena jau […]

Birgit Schmid. Drovumo mirtis
Augame kartu

Birgit Schmid. Drovumo mirtis

Šiais laikais, kai reikalaujama kuo garsiau save išreikšti, drovieji jaučiasi dar labiau suglumę. Straipsnis apie tai, kaip įprasta elgsena tapo nepageidaujamu ir net gydytinu kliuviniu… Drovumas – jokia dovana. Jis vargina, paralyžiuoja, trukdo. Drovus žmogus jaučia į jį nukreiptus žvilgsnius, net jei tuo metu niekas juo nesidomi. Drovieji bijo, kad […]

John Mason. Renkamės tikėjimą ar nerimą?
Prisikėlimo kelionė

John Mason. Renkamės tikėjimą ar nerimą?

John Mason – krikščioniškų knygų autorius, verslo konsultantas, pamokslininkas, jau keliasdešimt metų įkvepiantis gausias auditorijas. Skirtingai nuo kai kurių šiandien populiarių „gyvenimo trenerių“, J. Mason neskelbia, kad gyvenimas yra lengvas pasivaikščiojimas ir viskas priklauso nuo „teisingos gyvenimo technikos“. Keliolikos populiarių knygų autorius įsitikinęs, kad viena iš nūdienos bėdų ta, jog […]

Emocinio intelekto privalumai
Augame kartu

Emocinio intelekto privalumai

Emocinis intelektas (EQ) nusako mūsų gebėjima analizuoti emocijas, jas suprasti ir  kontroliuoti. Dabartiniai tyrimai sako, jog būtent EQ yra vienas svarbiausių veiksnių, nulemiantis profesinę sėkmę ir bendrą pasisekimą gyvenime. Pateiksime 15 savybių, kurios būdingos aukštą EQ turintiems žmonėms: Smalsumas Vidinis noras tyrinėti, domėtis skatina ieškoti naujų galimybių. Tokie žmonės priima […]

Shyness
Augame kartu

Jennifer Twardowski. Patarimai intrravertams

Aš esu intravertė. Visada buvau ir visada būsiu. Jei ilgai sukuosi didelėje draugų kompanijoje, mano energijos resursai pasibaigia. Kartais prireikia poros dienų, kad atgaučiau jėgas. Man tikrai labai patinka mokyti kitus, būti vedle, bet tuo pačiu, negaliu pakęsti būvimo dėmesio centre. Daug mieliau renkuosi ,,akis į akį” santykį nei bendravimą […]

John Mason. Pradėti nuo ten, kur esi
Prisikėlimo kelionė

John Mason. Pradėti nuo ten, kur esi

John Mason – krikščioniškų knygų autorius, verslo konsultantas, pamokslininkas, jau keliasdešimt metų įkvepiantis gausias auditorijas. Skirtingai nuo kai kurių šiandien populiarių „gyvenimo trenerių“, J. Mason neskelbia, kad gyvenimas yra lengvas pasivaikščiojimas ir viskas priklauso nuo „teisingos gyvenimo technikos“. Keliolikos populiarių knygų autorius įsitikinęs, jog viena iš nūdienos bėdų ta, kad […]