Žyma: terapija

Pokalbis su kūno ir judesio terapeute Rita Karklyte: kaip susidraugauti su savo kūnu? (tinklalaidė)
Augame kartu

Pokalbis su kūno ir judesio terapeute Rita Karklyte: kaip susidraugauti su savo kūnu? (tinklalaidė)

Kviečiame klausytis pokalbio su kūno ir judesio terapeute, šiuo metu dirbančia  „Depresijos gydymo centre“  Vilniuje, Rita Karklyte. Kas yra kūno terapija? Kuo tai skiriasi nuo atpalaiduojančio masažo? Kokiam žmogui ji tinka? Kodėl mūsų santykis su kūnu dažnai pakrinka? Kaip išmokti savęs klausytis ir reaguoti į kūno siunčiamus signalus? Kas padėtų mums […]

Prisikėlimo kelionė, Sveikas, gyvenime

Jonas Paulius II. Bažnyčios požiūris į narkomaniją

Pagrindinė priežastis, stumiantis jaunimą ir suaugusiuosius į pražūtingą narkotikų patirtį, yra aiškių ir įtikinamų motyvų gyventi neturėjimas. Iš tiesų, kai nėra orientyrų, kai trūksta vertybių, kasi esi įsitikinęs, jog niekas neturi prasmės, kad neverta gyventi, būties tragizmo ir nevilties jausmas gali sugundyti absurdo visatoje besiblaškančius žmones griebtis nepaprastos ir desperatiškos […]

Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (V). Apmokėti savo sąskaitas

Tęsiame pasakojimus apie sunkumus, kurie iškyla priklausomo žmogaus sveikimo kelyje. Sugrįžimas į gyvenimą yra sudėtingas procesas, kurį galima prilyginti naujo žmogaus gimimui. Šįsyk siūlome priminimą apie tai, kad, imdamiesi atsakomybės už savo gyvenimą, mes kartu imamės atsakomybės susitaikyti su praeitimi, o ne nuo jos pabėgti, slėptis. Priklausomas žmogus vergauja ligai. […]

Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (IV). Manipuliuojantys žaidimai

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų įžvalgas. Jei reikėtų labai trumpai apibūdinti tai, kas svarbiausia besivaduojančio nuo priklausomybių grandinių žmogaus gyvenime, neabejotinai turėtume atsakyti – sąžiningumas ir dar kartą […]

Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (III). Motyvacija sveikti

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų įžvalgas. Gerai žinoma, kiek energijos ir išradingumo pademonstruoja priklausomas žmogus, ieškodamas, kur ir kaip gauti kvaišalo. Galima ilgai pasakoti istorijas apie tai, kiek […]

Sunkus sveikimo kelias (II). Pakanka atsisakyti aktyvaus vartojimo?
Sveikas, gyvenime

Sunkus sveikimo kelias (II). Pakanka atsisakyti aktyvaus vartojimo?

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų, įžvalgas. Viena iš iliuzijų, kuri tampa suklupimo akmeniu priklausomo žmogaus sveikimo kelyje, yra tai, kad kvaišalo, kuris akivaizdžiai griovė gyvenimą, vartojimo atsisakymas yra […]

Sveikas, gyvenime

Deimantas Rasimavičius. Dvylika žingsnių link gyvenimo

Deimantas Rasimavičius pats ilgą laiką buvo įklimpęs į kvaišalus, ir jo pasakojimas apie sveikimą, apie kelią, kurį tenka nueiti, nėra teoriniai samprotavimai, bet savo paties gyvenimu patikrinta tiesa. D. Rasimavičiaus paprašėme plačiau papasakoti, ką reiškia „12 sveikimo žingsnių programa“, padėjusi ir padedanti tūkstančiams priklausomų žmonių. „Priklausomybė yra liga“, – vienu […]

Sveikas, gyvenime

Deimantas Žemaitis. Apie atkryčio prevenciją

Pokalbis su socialiniu darbuotoju, sveikstančiu priklausomu asmeniu Deimantu Žemaičiu. Ką reiškia sveikti, vaduotis iš priklausomybės? Geras klausimas, paprastas ir sudėtingas. Sveikimas – tai mąstymo, jausmų, elgesio keitimas. Taip pat tai vertybių sistemos transformacija, rūpinimasis savo fizine, psichine, dvasine būkle, vidine harmonija. Neretai klaidingai manoma, kad kvaišalų kurį laiką jau nevartojantis žmogus […]

Algimanto Lūžos nuotrauka
Sveikas, gyvenime

Valius Sruoga. Priklausomybė – labai sunki liga

Siūlome dar 2012 m.  įrašytą pokalbį su Respublikinės psichiatrijos ligoninės gydytoju psichiatru ir psichoterapeutu Valiumi Sruoga, kuris turi turtingą pagalbos priklausomiems žmonėms patirtį.  Valius Sruoga buvo vienas iš pirmosios narkomanams skirtos reabilitacinės bendruomenės Lietuvoje kūrėjų. Šiuo metu konsultuoja Meikštų dvaro reabilitacinėje bendruomenėje. Pasak psichiatro, priklausomybė – sunki ir tragiška liga, kuriai […]

Haris Urvinis. Apie paradoksalų nenorą sveikti
Sveikas, gyvenime

Haris Urvinis. Apie paradoksalų nenorą sveikti

Siūlome įsiklausyti į Kauno apskrities priklausomybės ligų centre pagal Minesotos programą dirbančio socialinio darbuotojo Hario Urvinio mintis  apie neigimą ir melą sau ir kitiems – nuolatinius priklausomo žmogaus gyvenimo palydovus. Kai žmogus serga plaučių uždegimu ar onkologine liga, paprastai netenka kalbėti apie tai, kaip sunku paskatinti motyvaciją sveikti. Tačiau priklausomybę […]