Pokalbis su žymiu konsultantu vaikų bei šeimos klausimais Janu-Uwe Rogge ir Vokietijoje populiaria vaikams skirtų spektaklių, radijo ir televizijos laidų kūrėja Angelika Bartram apie vaikų baimes, būdus jas įveikti, emocinio intelekto lavinimo svarbą ir drauge kuriamas modernias pasakas apie vaikų jausmų pasaulį. Kalbina žurnalistė Stefanie Eckmann-Schmechta. Pone Rogge, nuo 1985-ųjų konsultuojate šeimos klausimais. Kokios baimės […]
Augame kartu
Dominyka Navickaitė. Lūzerio manifestas
Esu sraigtelis dideliame mechanizme. Ant manęs užklijuotas numeris, nurodantis mano vietą, statusą, reitingą. Kaip būtų žiauru visa tai lyginti su konclageriu – juk vienoje rankoje garuoja saldi kava, o kitoje nešuosi knygą, kurią paskaitysiu vos grįžus namo, įsitaisius patogiai sniego baltumo fotelyje. Ne, dabar viskas daroma daug civilizuočiau. Gyvename moderniais […]
Patarimai pavargusioms mamoms
Pervargimą nuo vaiko lengviausia paaiškinti fizinėmis priežastimis: nepakanka miego, nėra galimybių tinkamai atgauti jėgas – visa tai tiesa. Bet egzistuoja ir dar viena pervargimo priežastis – psichologinė. Būna, kad moteris jaučiasi tiesiog nepasirengusi tapti mama. – Mama, neturiu ką veikti, – šaukia dukra. – Papiešk, – nuvargusiu balsu siūlo mama. […]
Dominyka Navickaitė. Žmogus išėjo iš mados
Dar vienas ruduo ir krintančių kaštonų laukimas. Spalvoti sūkuriai ir dar lengvi lietaus lašų baksnojimai nugaron. Gera būti ir neskubėti, stebėti pasaulį tartum pro rakto skylutę ir branginti kiekvieną nuostabos akimirką, kaip didžiausią paslaptį, nešiotis ją saugiai kišenėj. Svaigti nuo gaivos ir žmonių vos pastebimų šyptelėjimų. Dar vienas labai gražus […]
Dešimt būdų kaip padėti sergančiam depresija
Kovojau su klinikine depresija nuo vaikystės. Ji buvo nuolatinė mano gyvenimo palydovė, su kuria išmokau susigyventi. Nors dabar man sekasi geriau negu kada nors anksčiau, retsykiais pajuntu ją sugrįžtant. Savo vyrui ją apibūdinu kaip „demoną, ryjantį mano protą“. Surašiau sąrašą dalykų, kurie padėjo man asmeniškai. Žinoma, tai jokiu būdu neatstoja […]
Psichologas pataria. Kaip suvaldyti pyktį?
Pyktis, susijaudinimas, įniršis, gėda, liūdesys ir įtūžis – tai emocijos, kurios stipriai apsunkina mūsų gyvenimą. Tačiau ne mažiau svarbu yra tai, kad negatyvas yra įveikiamas. Siūlome knygų autorės Marijos Heinz mintis, kaip tai padaryti. Negatyvių emocijų šaltiniai yra du: vidiniai ir išoriniai. Išoriniai – tai nelaimių ir nusikaltimų kronikos, negatyvios […]
Trolių Mumių išmintis
Tekstas iš lapkričio pabaigoje pasirodysiančio naujo žurnalo KELIONĖ. Troliai Mumiai yra rašytojos Tuvės Janson sukurti personažai, kuriais žavisi ne tik vaikai, bet ir jų tėvai. Rašytoja parašė net devynias knygas, kurių herojai – kiek į hipopotamus panašios, mielos, geraširdės ir labai išmintingos būtybės, kurios gyvena Slėnyje, kažkur Suomijos miškuose. Atšalus […]
Žydų pasakėčia. Geriausia dovana
Žydė mama turėjo tris mylinčius sūnus. Visiems jiems pavyko padaryti profesinę karjerą ir jie džiaugėsi užimdami gerai apmokamas, įtakingas pareigas. Deja, jų darbai buvo labai intensyvūs ir jie negalėjo skirti daug laiko savo mamai. Tad nusprendė jau padaryti įspūdingas dovanas, idant jai nebūtų liūdna vienai. Vyresnysis sūnus nupirko mamai tikrus […]
Susanna Barlow. Apie aukos vaidmenį
Mūsų kultūroje nėra daug taip stipriai paplitusių ir įsigalėjusių identitetų kaip kad aukos. Yra daugybė parašytų knygų ir filmų, kurie naudoja auką kaip protagonistą, kad išgautų stiprų efektą. Kiekvienas gali aukos personaže surasti kažką savo ir kartu visi mėgsta palaikyti gailesčio vertą nuskriaustąjį, kuriam nesiseka. Ir tai nėra blogai, nes, […]
Aliezah Hullet. Ar mokykla paruošia gyvenimui?
Dažnai girdime vyresniuosius, kritikuojančius šiuolaikinį jaunimą: Jie blogi, jie nepagarbūs, jie neatsakingi, išlepę… Galime atkakliai tam prieštarauti arba stoti į pasipiktinusiųjų gretas. „TED-Ed Club talk“ projektas daugybei jaunų žmonių suteikia galimybę išsakyti savo nuomonę ir idėjas. Šiandien kviečiame skaityti interviu su Aliezah Hullet, amerikiečiu moksleiviu, kuris išsako nuomonę apie savo […]
John Mason. Apie aimanas
John Mason – krikščioniškų knygų autorius, verslo konsultantas, pamokslininkas, jau keliasdešimt metų įkvepiantis gausias auditorijas. Skirtingai nuo kai kurių šiandien populiarių „gyvenimo trenerių“, J. Mason neskelbia, kad gyvenimas yra lengvas pasivaikščiojimas ir viskas priklauso nuo „teisingos gyvenimo technikos“. Keliolikos populiarių knygų autorius įsitikinęs, jog viena iš nūdienos bėdų ta, […]
Joshua Becker. Apie išsilaisvinimą iš besaikio vartojimo
Stengiuosi gyventi minimalistiškai. Tačiau nemanykite, kad neturiu daiktų. Mano keturių asmenų šeima vis dar turi tris lovas, tris tualetinius staliukus, dvi sofas, vieną valgomąjį stalą su kėdėmis, vieną rašomąjį stalą, aštuonias lėkštes, aštuonis dubenėlius, aštuonias stiklines… Vaikai turi knygų ir žaislų. Žmona siuva. Aš skaitau, užsiimu sportu ir rūpinuosi namais. […]