Kodėl mus traukia tam tikro tipo žmonės? Kodėl jaučiamės veikiau „vyturiai“ nei „pelėdos“ arba priešingai? Kodėl balsuojame taip, o ne kitaip? Atsakymus į šiuos ir daugelį kitų klausimų rasite amerikiečių mokslininko, mokslo populiarintojo Billo Sullivano knygoje „Susipažinkite – tai jūs“ (iš anglų kalbos vertė Elena Macevičiūtė ir Eduardas Macevičius, išleido […]
Kiekvienas žmogus skirtingas. Tačiau tarp mūsų esame bendrumų. Atsižvelgiant į tai, kaip elgiamės tam tikrose situacijose, bendraujame, komunikuojame ir pan., esama daugybės teorijų apie asmenybių tipus. Viena populiariausių – kad visus žmones galima suskirstyti į intravertus arba ekstravertus. Kas lemia patekimą į vieną ar kitą grupę, kiek svarbi genetika? O […]
Depresija nėra tiesiog bloga nuotaika, kuri anksčiau ar vėliau praeis. Jei dangus pilkas ir nuotaika bloga, mes dažnai nė nesusimąstę pagalvojame ar net kitiems ištariame: „Man depresija.“ Išties atpažinti depresiją nėra lengva, nes ji turi daug veidų. Psichologė Genovaitė Petronienė savo klientų, besiskundžiančių depresyvia nuotaika, pirmiausiai klausia apie jų miegą. […]
Vaikai bręsta ir keičiasi akyse. O kaip augame mes, suaugusieji? Vertikalios brandos modelis, paremtas tūkstančiais testų ir interviu apklausomis, padeda suprasti, kaip vyksta suaugusio žmogaus augimas ir raida. Daugeliui iš mūsų norėtųsi apie save galvoti kaip apie nepakartojamą individualybę. Tačiau mūsų, suaugusiųjų, nepaprastai individualus vystymasis (jei tik jis išvis vyksta) […]
Kviečiame klausytis pokalbio su kūno ir judesio terapeute, šiuo metu dirbančia „Depresijos gydymo centre“ Vilniuje, Rita Karklyte. Kas yra kūno terapija? Kuo tai skiriasi nuo atpalaiduojančio masažo? Kokiam žmogui ji tinka? Kodėl mūsų santykis su kūnu dažnai pakrinka? Kaip išmokti savęs klausytis ir reaguoti į kūno siunčiamus signalus? Kas padėtų mums […]
„Pandemijos akivaizdoje pamatėme, kokie pažeidžiami esame, o kartu – kokie stiprūs galime būti, veikdami išvien. Tai gali būti labai svarbi pamoka tolesniam mūsų gyvenimui – pastebėti tuos, kurie nuolatos gyvena nepritekliuje, atskirtyje, varge ir vienatvėje“ – teigia kardinolas Audrys Juozas Bačkis. Šiame vaizdo pasakojime jis dalijasi socialinio Bažnyčios mokymo pagrindais, […]
Priklausomybės – skaudi tema, kuri, kaip niekada, aktuali šiandien. Tai ne tik individuali šeimos ar pačio žmogaus tragedija, bet ir mūsų visos visuomenės tragedija, galinti paliesti kiekvieną iš mūsų. Alkoholizmas, narkomanija, psichotropinių medžiagų vartojimas yra trys baisios visuomenės problemos, apie kurias būtina kalbėti. Priklausomybė nėra mirties nuosprendis, kelias atgal į gyvenimą […]
Kviečiame klausytis pokalbio su Lazdijų jaunimo reikalų tarybos nare, fotografe Deimante Savukynaite. Kalbėjomės apie socialines jaunimo iniciatyvas ir tai, nuo ko jos prasideda. Ar tikrai, jei nori padaryti kažką gero, tiesiog reikia pradėti daryti? Viena iš pagrindinių iliustracijų tapo Deimantės ir bendraminčių iniciatyva lankyti Lazdijuose esančius globos namus. Jau prieš […]
Su kai kuriais žmonėmis bendrauti būna itin sudėtinga. Jie pasižymi nepastoviu elgesiu – tai galingas ginklas, nes jis neleidžia tiksliai prognozuoti. Dažnai toks elgesys nustebina net ir patį sudėtingo charakterio žmogų. Pastebime, kad šalia tokių žmonių ir patiems sunku susitvardyti, susilaikyti. Pirma šovusi mintis, tarsi refleksas – gintis. Kita vertus, […]
Dabar tokie laikai, kai sprendimus turime priimti greitai. Todėl esame įpratę kalbėti tik apie tai, kas nesiseka ir koks tolesnis veiksmų planas. Šnekėtis apie jausmus darbe nėra nei laiko, nei noro. Lyderystės ir asmeninio tobulėjimo trenerė Orinta Žvirgždinė tvirtina, kad kalbos apie jausmus tikrai nėra betikslis laiko švaistymas. Jei nesusikalbame, […]
Priklausomybės – skaudi tema, kuri, kaip niekada, aktuali šiandien. Tai ne tik individuali šeimos ar pačio žmogaus tragedija, bet ir mūsų visos visuomenės tragedija, galinti paliesti kiekvieną iš mūsų. Alkoholizmas, narkomanija, psichotropinių medžiagų vartojimas yra trys baisios visuomenės problemos, apie kurias būtina kalbėti. Priklausomybė nėra mirties nuosprendis, kelias atgal į gyvenimą […]
Vienas didžiausių mitų apie lyderystę – tai, kad lyderis prilyginamas herojui. „Neva lyderis yra didis žmogus – dažniausiai vyras, kuris turi svarbią misiją ir viziją, yra ekstravertas, moka įtaigiai kalbėti, todėl įkvepia žmones paskui jį sekti“, – Eglė Daunienė siekia sugriauti šį mitą. Ji įsitikinusi, kad toks herojaus mitas yra pavojingas. […]